ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜ, ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਚਮਕ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਦੌੜ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੌਡਕਾਸਟ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਜਾਂ ਆਡੀਓਬੁੱਕ? ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇ (ਪੜ੍ਹੋ: ਠੰਡੀ ਬਰਸਾਤੀ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਜਾਂsweltering ਗਰਮ).

ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮਰਥਕ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨਕੈਥਰੀਨ ਵੁਸਟੇਨਫੀਲਡਸ਼ਿਕਾਗੋ ਵਿੱਚ ਇੱਕ NASM-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ RRCA-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਨ ਕੋਚ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਪਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਹੀ ਕਰਾਂਗਾ ਬਡ ਵਿੱਚ ਬਹਾਨੇ: ਜਿਵੇਂਐਲੀਸਨ ਗਰੂਬਰ ਪੀਐਚਡੀਇੰਡੀਆਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਬਲੂਮਿੰਗਟਨ ਵਿਖੇ ਕਾਇਨੀਸੋਲੋਜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੋ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲਦਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ।

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ SELF ਟੈਸਟਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ। ਹੇਠਾਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ।

ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ

ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚੀ: NordicTrack ਵਪਾਰਕ 175099ਵਧੀਆ ਗੱਦੀ: Horizon 7.0 AT00ਵਧੀਆ ਕਲਾਸਾਂ: ਪੈਲੋਟਨ ਟ੍ਰੇਡ+95ਵਧੀਆ ਸੰਖੇਪ: ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ ਕਾਰਬਨ TLX99ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਚੋਣ: ਸਨੀ ਹੈਲਥ ਕੰਪੈਕਟ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਵਧੀਆ ਅੰਡਰ-ਡੈਸਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ: ਵਾਕਿੰਗ ਪੈਡ C29

• ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦੋ
• ਕੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਚੱਲਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਬਾਹਰ ਦੌੜਨਾ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਿਆ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਤੁਹਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.

ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚਾ: ਨੋਰਡਿਕਟ੍ਰੈਕ ਕਮਰਸ਼ੀਅਲ 1750

NordicTrack

ਵਪਾਰਕ 1750 ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ

ਇਹ2024 ਸੈਲਫ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡਜੇਤੂ ਸੋਨਾ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ 10000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋiFitਇਸਦੀ ਵੱਡੀ ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚਿੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ। (ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੈਨੂਅਲ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।) ਇਹਨਾਂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਸ਼ੀਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਕਰੇਗੀ - ਮੱਧ-ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬਟਨਾਂ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਕਰੀਨ ਧਰੁਵੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਔਫ-ਟਰੇਡ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਕਸਰਤਵੀ.

1750 ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਵਾਲੀ ਰਨਿੰਗ ਸਤਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​4.25 CHP ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਆਟੋ-ਅਡਜਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੱਖੇ ਲਈ ਵੀ ਪੁਆਇੰਟ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੀਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ iFit ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਦੇ ਹੋ): ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:77'' x 37'' x 59.5'' |ਸਕਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇ:16’’ ਪੀਵੋਟ ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ |ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ:400 ਪੌਂਡ |ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ:0-12 mph |ਝੁਕਾਅ ਰੇਂਜ:-3% ਤੋਂ 12% | |ਫੋਲਡੇਬਲ:ਹਾਂ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਸ਼ਨਡ: Horizon 7.0 AT

Horizon Fitness

7.0 ਏ.ਟੀ

ਰਨਿੰਗ ਡੇਕ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ Horizon 7.0 AT ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇਕੈਲੀ ਬਰਨਾਡਿਨ ਸੀ.ਪੀ.ਟੀਲਾਈਫ ਟਾਈਮ ਕਲੱਬਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ੀਗਨ-ਅਧਾਰਤ ਸਮੂਹ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਸ਼ਨਡ ਰਨਿੰਗ ਡੇਕ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਵਾਧੂ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ-ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਇੱਕ über-cusshy ਸਨੀਕਰ ਪਹਿਨਣ.ਗ੍ਰੈਗਰੀ ਮੋਏ ਡੀ.ਪੀ.ਟੀਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੇ ਵੀ SELF ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਮੈਰਾਥਨਰਾਂ [ਅਤੇ] ਅਲਟਰਾਮੈਰਾਥਨਰਾਂ ਲਈ ਕੁਸ਼ਨਡ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 70 ਤੋਂ 100 ਮੀਲ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਫੁੱਟਪਾਥ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪੈਡਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰੇ Horizon 7.0 AT ਝੁਕਾਅ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਝੁਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਇਲ; ਅਤੇ ਬਲੂਟੁੱਥ ਐਪਲ ਅਤੇ ਸੈਮਸੰਗ ਗਲੈਕਸੀ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:76 x 35’’ x 67’’ |ਸਕਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇ:7.25'' LCD |ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ:325 ਪੌਂਡ |ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ:0.5-12 mph |ਝੁਕਾਅ ਰੇਂਜ:0% ਤੋਂ 15% |ਫੋਲਡੇਬਲ:ਹਾਂ

ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ: ਪੈਲੋਟਨ ਟ੍ਰੇਡ+

ਪੈਲੋਟਨ

ਟ੍ਰੇਡ+

ਲਾਈਵ ਅਤੇ ਪੂਰਵ-ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਸਮੇਤ ਵਿਸ਼ਵ-ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਪੈਲੋਟਨ ਟ੍ਰੇਡ+ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਨਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਪੇਲੋਟਨ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭਟਕਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵੱਲ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਵੂਸਟਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਵੂਸਟਨਫੀਲਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੇਡ+ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੀਆਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਪੀਡ 7-ਮਿੰਟ-ਮੀਲ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਿੱਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਨ ਲਈ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਤਹ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੇਡ+ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸਲੈਟੇਡ ਬੈਲਟ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਲੈਟੇਡ ਬੈਲਟ ਹੋਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਖ਼ਤ ਲੈਂਡਿੰਗ ਸਤਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਮੈਂ ਗਿਆ ਹਾਂ.

ਜੇ Tread+ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਸਤਾ ਦੇਖੋਅਤੇ ਚੱਲੋ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬੈਲਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਠੋਸ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ.

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:75'' x 36.5'' x 72'' |ਸਕਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇ:32-ਇੰਚ ਟਿਲਟ ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ |ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ:300 ਪੌਂਡ |ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ:0-12.5 mph |ਝੁਕਾਅ ਰੇਂਜ:0% ਤੋਂ 15% | |ਫੋਲਡੇਬਲ:ਨੰ

ਵਧੀਆ ਸੰਖੇਪ: ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ ਕਾਰਬਨ TLX

ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ

ਕਾਰਬਨ TLX

ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ ਵਿਜੇਤਾ ਪ੍ਰੋਫਾਰਮ ਕਾਰਬਨ TLX ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਫੁੱਟਪ੍ਰਿੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਲੰਬਕਾਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਡੈੱਕ ਵਿੱਚ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ iFit ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਹਕੀ 'ਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ (ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੈਨੂਅਲ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ)।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:74.3'' x 35.1'' x 59.1'' |ਸਕਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇ:7 '' ਡਿਸਪਲੇ; ਡਿਵਾਈਸ ਧਾਰਕ |ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ:300 ਪੌਂਡ |ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ:0-12 mph |ਝੁਕਾਅ ਰੇਂਜ:0% ਤੋਂ 12% |ਫੋਲਡੇਬਲ:ਹਾਂ

ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਚੋਣ: ਸਨੀ ਹੈਲਥ ਕੰਪੈਕਟ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ

ਸਨੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਸੰਖੇਪ ਮੋਟਰਾਈਜ਼ਡ ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ

ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਪਿਕਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਇਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਨੰਗੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ ਜਾਂ ਪਹਾੜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ (ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਝੁਕਾਅ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈਪੈਦਲ ਕਸਰਤਅਤੇ ਜੌਗਿੰਗ (ਉਹ ਸੁਚਾਰੂ ਅਨੁਭਵ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।)

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਪਹੀਆਂ ਅਤੇ ਫੋਲਡਿੰਗ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਸਪੇਸ-ਬਚਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਲਗਭਗ 70 ਪੌਂਡ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਹੋਰ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੁੰਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:49.9'' x 27.4'' x 50.4'' | |ਸਕਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇ:ਡਿਵਾਈਸ ਧਾਰਕ |ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ:220 ਪੌਂਡ |ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ:0.5-6.5 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ |ਝੁਕਾਅ ਰੇਂਜ:ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ | |ਫੋਲਡੇਬਲ:ਹਾਂ

ਸਰਬੋਤਮ ਅੰਡਰ-ਡੈਸਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ: ਵਾਕਿੰਗਪੈਡ C2

ਵਾਕਿੰਗਪੈਡ

C2 ਮਿੰਨੀ ਫੋਲਡੇਬਲ ਵਾਕਿੰਗ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ-ਤੋਂ-ਘਰ ਕਾਲਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਬਿੰਜ-ਇੱਕ ਅੰਡਰ-ਡੈਸਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇਖਣਾ (ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਇੱਕ ਤੁਰਨ ਪੈਡ) ਤੁਹਾਡੀ ਗਲੀ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ SELF ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਨ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਾਕਿੰਗਪੈਡ ਤੋਂ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਝੁਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ 3.7 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਦੀ ਅਧਿਕਤਮ ਸਪੀਡ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਇਹ 55 ਪੌਂਡ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹਲਕਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਿਕਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫੋਲਡ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਸੋਫੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖ ਸਕੋ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੋਨਸ: ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਰਿਮੋਟ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟ੍ਰੇਡ ਬੈਲਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ LED ਡਿਸਪਲੇ ਪੈਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਕੇਐਸ ਫਿਟਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਐਪ ਜੋ ਕਿ ਕਸਰਤ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਕੰਸੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:56.9'' x 20.4'' x 5.4'' |ਸਕਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇ:ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ |ਅਧਿਕਤਮ ਭਾਰ ਸਮਰੱਥਾ:220 ਪੌਂਡ |ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ:0.5-3.7 mph |ਝੁਕਾਅ ਰੇਂਜ:ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ |ਫੋਲਡੇਬਲ:ਹਾਂ

ਕੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਚੱਲਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਬਾਹਰ ਦੌੜਨਾ?

ਰਨਿੰਗ ਆਫਰ ਏਲਾਭ ਦੀ ਇੱਕ ਟਨ— ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ — ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ 2019 ਬੋਸਟਨ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੀ ਤਾਂ ਵੂਸਟਨਫੀਲਡ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦੌੜ ਤੱਕ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਰਫੀਲੀ ਅਤੇ ਬਰਫੀਲੀ ਸਰਦੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਤ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ PR ਸੈਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸਲਈ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈਲੰਬੀ ਦੌੜ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਾਲਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕੇ - ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਉਹ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਹੁਨਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੌੜਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਪੀਡ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪ੍ਰਿੰਟਸ ਜਾਂ ਅੰਤਰਾਲ ਦੌੜਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਪੇਸ਼ੇ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਵੇਖੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈਏਰਿਨ ਮੋਲੋਏਬਰੁਕਲਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ RRCA-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਨ ਕੋਚ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈਅਤੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ.

h ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲਈ ਸਹੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਆਕਾਰ

ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਕਿ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਫੁੱਟ ਕਮਰੇ ਛੱਡੋ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛੱਤ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਉੱਚੀ ਹੈ ਜੋ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ Wuestenfeld ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਗਤੀ

ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀ ਸਿਖਰ ਦੀ ਗਤੀ 3.7 ਤੋਂ 12.5 ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ (ਮੀਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ) ਤੱਕ ਹੈ। ਮੈਂ ਟੌਪ ਐਂਡ ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗਾ ਜੋ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਟਾਪ-ਐਂਡ ਸਪੀਡ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਵੂਸਟੇਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉੱਚ ਸਪੀਡ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ)।

ਝੁਕਾਅ

ਸਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਚੋਣਵਾਂ -3% ਤੋਂ 15% ਤੱਕ ਝੁਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਘਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ — ਹੋਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਝੁਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਦੌੜਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ: ਵੁਸਟੇਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਝੁਕਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਮੋਟਰ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਮੋਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਰਸ ਪਾਵਰ (CHP) ਜਾਂ ਹਾਰਸ ਪਾਵਰ (HP) ਹੁੰਦੀ ਹੈ। CHP ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ ਜਦੋਂ ਕਿ HP ਅਧਿਕਤਮ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ (ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੀ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ)। ਇਹ CHP ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਜੂਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮਾਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਾਕ ਹੋ ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਮਸ਼ੀਨ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3.0 CHP ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਜਾਗਿੰਗ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। (ਨੋਟ: ਇਸ ਸੂਚੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੇ CHP ਜਾਂ HP ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।)

ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੈਲੋਟਨ ਜਾਂ iFit ਵਰਗੇ ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੀਤੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਦ ਵੂਸਟੇਨਫੀਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਲਈ ਵਾਧੂ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਿਆ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਜੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸਪੀਡ ਰੇਂਜ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੂਚੀ ਬਣਾਈ ਹੈ। SELF ਸਟਾਫ ਨੇ ਸਾਡੇ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀ ਖੁਦ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਡੈਸਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਕਿੰਗ ਪੈਡ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ NordicTrack Peloton ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਰਗੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ:

• ਅਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ—ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
• ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਰੂਕਸ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ
• ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਹੋਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ—ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੋੜੇ ਹਨ

ਦਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਸਵੈ ਦਾਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਈਆਂ ਗਈਆਂ (ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!)