ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ perimenopause 8 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਨਾਮ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਕਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਲੇਬੀਆ ਥੋੜੀ… ਵੱਖਰੀ-ਰੰਗ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੁੰ ਖਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗ ਸੁੰਗੜ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲੇਬੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਜਾਂ ਜੀਐਸਐਮ ਦੇ ਜੈਨੀਟੋਰੀਨਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਦੀਦਾਰ ਐਮ.ਡੀ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਇੱਕ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਤੇ ਕੈਂਟਕੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। GSM ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2014 ਵਿੱਚ ਵੁਲਵੋਵੈਜਿਨਲ ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
GSM ਆਮ ਹੈ-ਇਹ 27% ਤੋਂ 84% ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਫਿਰ ਵੀ ਡਾ. ਬੇਸ਼ੀਅਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ 7% ਔਰਤਾਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਵੁਲਵਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਲਵੋਵੈਜਿਨਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਵਲਵਾ (ਬਾਹਰੀ ਜਣਨ ਅੰਗ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੈਬੀਆ ਮੇਜੋਰਾ ਅਤੇ ਲੈਬੀਆ ਮਾਈਨੋਰਾ ਅਤੇ ਯੂਰੇਥਰਲ ਓਪਨਿੰਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ) ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਹਿਰ ਜੋ ਵੁਲਵਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਬੇਸੇਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਅਮਰੀਕੀ ਪੁਰਸ਼ ਨਾਮ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ (ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ) ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ (ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ 12 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ) ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 52 ਸਾਲ ਹੈ ਪਰ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ GSM ਲੱਛਣ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵੁਲਵੋਵੈਜਿਨਲ ਟਿਸ਼ੂ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਂਜੇਲਾ ਮਾਰਕਮੈਨ ਐਮ.ਡੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ob-gyn ਸੈਂਟਰਾ ਸਟੇਟ ਦੇ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਹੈਲਥ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਵੈ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਲਵਾ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਲੇਬੀਆ ਮਾਈਨੋਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਲਵਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੰਗੜਨ ਜਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡਾ. ਬੇਸ਼ੀਅਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਮਾਰਕਮੈਨ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਫਿਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਲੀਟੋਰਲ ਹੁੱਡ (ਚਮੜੀ ਦਾ ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ ਕਲੀਟੋਰਿਸ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਵੀ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਵੁਲਵਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੇਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚਿੜਚਿੜਾ ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਦਲਦੀ ਦਿੱਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੀਨ ਮਾਰੀਨੋ APRN-CNP ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਓਹੀਓ ਦੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੀਨੀਅਰ ਮਹਿਲਾ ਸਿਹਤ ਨਰਸ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਜੋ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
GSM ਵੀ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੁਲਵਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੇ pH ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ GSM ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ
- ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ
- ਘਟੀ ਹੋਈ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ
- ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ
- ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਘਟੀ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ
- ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਘਟੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਸੈਕਸ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਡਾ ਮਾਰਕਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ orgasm ਹੋਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਾਰੀਨੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵੀ ਸਮੱਸਿਆ: ਵਾਰ-ਵਾਰ UTIs ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਡਾ. ਬੇਸ਼ੀਅਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ ਉਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਖੂਨ ਦੀ ਲਾਗ ਸੈਪਸਿਸ ਗੰਭੀਰ ਬਲੈਡਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਰੋਧ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ: ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਵੁਲਵਰ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਵੁਲਵਰ ਯੋਨੀ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ 40 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਜਾਂ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ GSM ਵਰਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਡਾ. ਮਾਰਕਮੈਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਈਕੇਨ ਸਕਲੇਰੋਸਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
GSM ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਓਬ-ਗਾਈਨ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ pH ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ GSM ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਗੇ।
ਡਾਕਟਰ ਬੇਸ਼ੀਅਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਯੋਨੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮਾਂ ਯੋਨੀ ਸਪੋਜ਼ਿਟਰੀਜ਼ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਦੀ ਰਿੰਗ ਜੋ ਹਰ 90 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਯੋਨੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਉਹ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਡਾ. ਬੇਸ਼ੀਅਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਯੋਨੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਯੋਨੀ ਸਪੋਜ਼ਿਟਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਪਾਣੀ- ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਨਮੀ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ospemifene (ਓਸਫੇਨਾ) ਜੋ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਕਾਰਨ ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਸੈਕਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐੱਫ.ਡੀ.ਏ.-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਚੋਣਵੇਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮੋਡਿਊਲੇਟਰ (SERM) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ GSM ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਸਟਮਿਕ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ (HT) ਡਾ ਮਾਰਕਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਪੈਚ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ GSM ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਡਾ. ਬੇਸ਼ੀਅਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯੋਨੀ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਵੁਲਵਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਅਤੇ ਹੱਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ-ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬੋਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ UTIs ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯੋਨੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਮਾਰਕਮੈਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਸਾਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ:
ਅੱਖਰ v ਨਾਲ ਕਾਰਾਂ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ 30 ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਹੈ
- ਹਾਂ ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇੱਥੇ 4 ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ SELF ਦੀ ਮਹਾਨ ਸੇਵਾ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ .
