ਸਵੈ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੇ ਸੰਪਾਦਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਿੰਕਾਂ ਰਾਹੀਂ ਰਿਟੇਲਰਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਰੀਦ ਤੋਂ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ -ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ- ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਸਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਭਾਸ਼ਣ (ਅਤੇ ਵਿਵਾਦ) ਦੀ ਲਹਿਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਮਲਟੀ-ਪਾਰਟ ਸੀਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ TikTok ਯੂਜ਼ਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ - ਇੱਕ ਕਬੂਲਨਾਮਾ ਜਿਸ ਨੇ ਥੈਰੇਪੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬਾਂਡ ਬਣਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਮ ਕੀ ਹੈ (ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ) ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਸੀ? ਸੀਮਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ? ਮਰੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ? ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਟਿੱਕਟੋਕਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ) ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ-ਅਤੇ ਉਸ ਵਰਜਿਤ ਕ੍ਰਸ਼-ਵਰਗੇ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਮ ਹੈ: ਟ੍ਰਾਂਸਫਰੈਂਸ।
W ਅੱਖਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਾਰਾਂ
'ਤਬਦੀਲੀ' ਕੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ - ਸੂਟ ਸੋਪ੍ਰਾਨੋਸ ਤੁਹਾਨੂੰ -ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੰਗਿਆੜੀ (ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ) ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਗਹਿਰੀ ਖਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਹੋਵੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਤਬਾਦਲਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ (ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਕਹੋ) ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉੱਤੇ ਰੀਡਾਇਰੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਲੌਰੇਨ ਲਾਰਕਿਨ LMHC ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤਿਆਗ ਮੁੱਦੇ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਰ ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਅਸੰਗਤ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿੱਘ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਕਿਉਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਾਮੁਕ ਤਬਾਦਲਾ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੈਸੀ ਗੋਲਡ ਐਮ.ਡੀ ਟੈਨਸੀ ਸਿਸਟਮ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੁੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਧਿਕਾਰੀ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਦਾਂ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ OOO ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮੁੜ ਸਮਾਂ-ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾ. ਗੋਲਡ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਅਚਾਨਕ ਉਤਸੁਕਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡੇਟਿੰਗ ਜੀਵਨ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਿਛੋਕੜ ਜਾਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਸ਼ੈਲੀ।
ਕਾਮੁਕ ਤਬਾਦਲਾ ਜਿੰਨਾ ਤੀਬਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਾਇੰਟ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਰਕਿਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੁਣੀ ਗਈ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇਸ ਲਈ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੈ — ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਹ ਪਲ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਏਰਿਨ ਰੰਟ LMFT ਸ਼ਿਕਾਗੋ-ਅਧਾਰਤ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੋਚੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਜੋ ਮੋਹ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਬਾਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਆਰਾਮ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ
ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਣਦੇਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਜਾਂ ਅਣਉਚਿਤ ਕੁਚਲਣ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਗੋਲਡ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਟੈਂਡਰਡ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ (ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ) ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਰਨਟ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ( ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਣਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ) ਉੱਥੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਰਕਿਨ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ-ਜਿਵੇਂ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੰਪਰਕ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ) ਜਾਂ ਜੱਫੀ ਵਰਗੇ ਸਰੀਰਕ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਕੁਝ ਗਾਹਕ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਧੱਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਭੇਜਣਾ ਵਧੇਰੇ ਉਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (18-ਭਾਗ ਵਾਲੇ TikTok ਐਕਸਪੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ)। ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਹੈ - ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨੈਤਿਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਿਅਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਹਨਾਂ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੈਸ ਹੈ।
ਗੀਤ ਅਤੇ ਉਸਤਤ
ਸੰਬੰਧਿਤ:
- 5 ਕਾਰਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 'ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ'
- ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੈ
- ਕੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ SELF ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ .
