ਤਤਕਾਲ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੇਗਿੰਗਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੋੜੇ

ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਓ ਕਸਰਤ leggings ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਮਿਲਣਗੇ ਜੋ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਚਮੁੱਚ ਹੀ ਛੂਹਣ ਵਾਲੇ ਬੋਟਮਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਹਨ ਜੋ ਮੱਖਣ-ਨਰਮ ਸਕਿਨ ਟਾਈਟਸ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋ-ਟੌਸ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਖਰਾਬ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ) ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਪ੍ਰੈਸਿਵ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਖੁਦ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਖਰੀਦੋ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਆਰੀ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਖ਼ਤ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਹੈਲੋ ਸਕੁਐਟ ਟੈਸਟ)।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵੀ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਇਰ ਵਾਰਡਲਾ ਲਈ ਇੱਕ NASM-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਬੇ ਕਲੱਬ ਸੈਂਟਾ ਮੋਨਿਕਾ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਲੇਗਿੰਗ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਮਾਈਕਲ ਐਲ. ਓਰਮੋਂਟ ਐਮਡੀ ਐਮਐਸ FACS ਵੈਸਰ ਬ੍ਰਦਰਜ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਅਤੇ ਪੌਫਕੀਪਸੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰੀ ਡੱਚਸ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਨੂਵੈਂਸ ਹੈਲਥ ਵਾਊਂਡ ਕੇਅਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਬਰਿਕ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ

ਸਰਬੋਤਮ ਸਮੁੱਚਾ: ਅਥਲੀਟਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਟੈਸ਼ ਹਾਈ ਰਾਈਜ਼ ਲੈਗਿੰਗ 7/8 9ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ ਉੱਤੇ: ਸਪੈਨਕਸ ਸ਼ੇਪ ਬੂਟੀ ਬੂਸਟ 7/8 ਲੈਗਿੰਗਸ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਸੀਮਾ: ਸੁਪਰਫਿਟ ਹੀਰੋ ਸੁਪਰਹੋਲਡ ਪਾਕੇਟ 7/8 ਲੈਗਿੰਗਸ ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ: ਲਾਈਨਿੰਗ ਈਵੋਲ ਲੇਗਿੰਗ 8ਹਾਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਫੈਬਲਟਿਕਸ ਪਾਵਰਹੋਲਡ ਹਾਈ-ਕਮ ਵਾਲੀ 7/8 ਲੈਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮੱਧਮ ਸੰਕੁਚਨ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਲੁਲੂਲੇਮੋਨ ਵਾਂਡਰ ਟ੍ਰੇਨ ਹਾਈ-ਰਾਈਜ਼ ਟਾਈਟ 28' ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਆਊਟਡੋਰ ਰਿਸਰਚ ਐਡ-ਵਾਂਟੇਜ ਲੈਗਿੰਗਸ

• ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਖਰੀਦੋ
• ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਖਰੀਦੋ

ਇਹ ਲੇਗਿੰਗਸ—ਸੰਪਾਦਕ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ SELF Activewear ਅਵਾਰਡ ਟੈਸਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ—ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਸਰਵੋਤਮ ਓਵਰਆਲ: ਅਥਲੀਟਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਟੈਸ਼ ਹਾਈ ਰਾਈਜ਼ ਲੈਗਿੰਗ 7/8

ਅਥਲੀਟ

ਅੰਤਰਾਲ ਸਟੈਸ਼ ਹਾਈ ਰਾਈਜ਼ ਲੈਗਿੰਗ 7/8

ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਗਰਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਅਥਲੀਟਾ ਦੇ ਚੋਟੀ ਦੇ-ਰੇਟ ਕੀਤੇ ਇੰਟਰਵਲ ਸਟੈਸ਼ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਲਦਲ ਵਾਲੇ ਬੱਟ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪੂਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਪਤਲਾ (ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਠੰਡਾ!) ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਸੰਕੁਚਨ ਪੱਧਰ ਹੈ: ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੰਟਰਵਲ ਸਟੈਸ਼ ਲੈਗਿੰਗ ਦਾ ਫਿੱਟ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਮੋਟਾ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ -ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਹਿੱਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਮਰਬੈਂਡ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਮੈਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਰਾਸਟਰਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ)।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: XXS ਤੋਂ 3X | ਲੰਬਾਈ: ਪੇਟਾਈਟ (23 ਇੰਚ) ਨਿਯਮਤ (25 ਇੰਚ) ਅਤੇ ਲੰਬਾ (28 ਇੰਚ) | ਸਮੱਗਰੀ: ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤਾ ਪੋਲਿਸਟਰ elastane

ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਮੈਨੇਜਰ ਕੇਟੀ ਗੰਡਰਮੈਨ ਐਥਲੀਟਾ ਇੰਟਰਵਲ ਸਟੈਸ਼ ਹਾਈ ਰਾਈਜ਼ ਲੈਗਿੰਗ 7/8 ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ:

ਰਨਰ-ਅੱਪ: ਸਪੈਨਕਸ ਸ਼ੇਪ ਬੂਟੀ ਬੂਸਟ 7/8 ਲੈਗਿੰਗਸ

ਸਪੈਨੈਕਸ

ਬੂਟੀ ਬੂਸਟ ਐਕਟਿਵ 7/8 ਲੇਗਿੰਗਸ

ਇਹ ਬਹੁ-ਵਾਰ ਸਵੈ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਵਾਰਡ ਵਿਜੇਤਾ ਨੇ ਕਰਾਸਫਿਟ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਕਾਰਡੀਓ ਕਲਾਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤ ਸਾਬਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। 2022 ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸਾਡੇ ਪਰੀਖਿਅਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਸਨ ਬੂਟੀ ਬੂਸਟ ਦਸਤਾਨੇ ਵਰਗਾ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਯੋਗਤਾ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੀਮਤ-ਐਡੀਸ਼ਨ ਕਲਰਵੇਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਪੈਨਕਸ ਦੇ ਸਟੈਪਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੇਵੀ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਇਹ ਲੈਗਿੰਗਸ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਹਾਨ ਜੋੜਾ ਦਾ ਪਤਲਾ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਫੈਬਰਿਕ ਇੰਨਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਾਂਡ ਗਰਲ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਮੋਹਰ…ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ?) ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ 2024 ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਤਤ

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: XS ਤੋਂ 3X | ਲੰਬਾਈ: 25 ਇੰਚ | ਸਮੱਗਰੀ: ਨਾਈਲੋਨ ਈਲਾਸਟੇਨ

ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਮਾਰਕੀਟ ਸੰਪਾਦਕ ਐਂਜੇਲਾ ਟ੍ਰੈਕੋਸ਼ਿਸ ਸਪੈਨੈਕਸ ਸ਼ੇਪ ਬੂਟੀ ਬੂਸਟ 7/8 ਲੇਗਿੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ:

ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ: ਸੁਪਰਫਿਟ ਹੀਰੋ ਸੁਪਰਹੋਲਡ ਪਾਕੇਟ 7/8 ਲੈਗਿੰਗਸ

ਸੁਪਰਫਿਟ ਹੀਰੋ

ਸੁਪਰਹੋਲਡ ਪਾਕੇਟ 7/8 ਲੇਗਿੰਗਸ

ਸੁਪਰਫਿਟ ਹੀਰੋ ਪਾਕੇਟ ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਲਈ SELF ਦਾ ਪਿਆਰ 2019 ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਸੀ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਵਾਰਡ -ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੰਮਲਿਤ ਆਕਾਰ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ; squat-ਪਰੂਫ ਨਮੀ-wicking ਫੈਬਰਿਕ; ਅਤੇ ਸਨਗ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਧਰ (ਜੋ ਕਿ ਆਰਾਮਦਾਇਕ 8 ਤੋਂ 15 mmHG 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ)।

ਕਈ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਮਰਬੈਂਡ ਨਾਲ ਅਡਜੱਸਟ ਜਾਂ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਉਹ ਸਹਿਯੋਗੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਿਆਰੇ ਸਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੀਨਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ 2023 ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਜੇ ਇਹ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜੋੜੀ ਲਈ ਹਰ ਬਾਕਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚੈੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਅੱਖਰ u ਨਾਲ ਕਾਰਾਂ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: L ਤੋਂ 7XL | ਲੰਬਾਈ: 29 ਇੰਚ | ਸਮੱਗਰੀ: ਪੋਲਿਸਟਰ ਸਪੈਨਡੇਕਸ

ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ: ਲਾਈਨਿੰਗ ਈਵੋਲਵ ਲੈਗਿੰਗ

ਪਹਾੜ

ਐਵੋਲਵ ਲੇਗਿੰਗ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ SELF ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ Vuori ਦੀ Evolve Leggings ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ 2023 ਵਿੱਚ ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ)। ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਹੰਝੂ ਜਾਂ ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਉਹ ਕਮਰ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕੈਟਸੂਟ ਵਰਗੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਉੱਚੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ।

ਇਹ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਅਜੀਬ ਜੋੜੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਲਈ ਤੋੜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: XXS ਤੋਂ XXL | ਲੰਬਾਈ: 24.5 ਇੰਚ | ਸਮੱਗਰੀ: ਪੋਲੀਮਾਈਡ ਈਲਾਸਟੇਨ

ਹਾਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਫੈਬਲਟਿਕਸ ਪਾਵਰਹੋਲਡ ਹਾਈ-ਕਮ ਵਾਲੀ 7/8 ਲੈਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕਹਾਣੀਆਂ

ਪਾਵਰਹੋਲਡ ਹਾਈ-ਕਮ ਵਾਲੀ 7/8 ਲੈਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ 2024 ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਵਾਰਡ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਫੈਬਲਟਿਕਸ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ. ਮੈਂ ਲੇਗਿੰਗਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਨ ਦਾਅਵੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਆਏ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Fabletics's PowerHold ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਲਾਈਨ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਕਿ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਫੈਬਰਿਕ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: XXS ਤੋਂ 4X | ਲੰਬਾਈ: 7/8 ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਲੰਬਾ | ਸਮੱਗਰੀ: ਪੋਲਿਸਟਰ ਸਪੈਨਡੇਕਸ

ਮੱਧਮ ਸੰਕੁਚਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਲੁਲੂਲੇਮੋਨ ਵਾਂਡਰ ਟ੍ਰੇਨ ਹਾਈ-ਰਾਈਜ਼ ਟਾਈਟ

ਮੂਲ
lulhemon

Wunder Train High-Rise Tight

ਇੱਥੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਟਾਰਟਰ ਜੋੜਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਪਰ ਬੱਲੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਚੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਲੁਲੂਲੇਮੋਨ ਤੋਂ ਵਾਂਡਰ ਟ੍ਰੇਨ ਟਾਈਟ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਚਾਰ-ਪਾਸੜ ਸਟ੍ਰੈਚ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਨਰਮ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਕਈ ਪੇਲੋਟਨ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੰਡਰ ਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ? ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਬ੍ਰੰਚ ਲਈ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੁੰਦਰ ਸਨ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: 0 ਤੋਂ 20 | ਲੰਬਾਈ: 15 23 25 28 ਜਾਂ 31 ਇੰਚ | ਸਮੱਗਰੀ: ਨਾਈਲੋਨ ਲਾਈਕਰਾ ਈਲਾਸਟੇਨ

ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਆਊਟਡੋਰ ਰਿਸਰਚ ਐਡ-ਵੈਂਟੇਜ ਲੈਗਿੰਗਸ

ਬਾਹਰੀ ਖੋਜ

ਐਡ-ਵੈਂਟੇਜ ਲੈਗਿੰਗਸ

ਆਊਟਡੋਰ ਰਿਸਰਚ ਨੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰੌਕ ਕਲਾਈਬਰ ਕੁਇਨ ਮੇਸਨ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸਦੀ ਐਡ-ਵਾਂਟੇਜ ਲੇਗਿੰਗਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨੂੰ ਠੀਕ ਉਸੇ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਟ੍ਰੇਲ-ਰੈਡੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਟਾਈਟਸ ਨੂੰ 2023 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਕਟਿਵਵੇਅਰ ਅਵਾਰਡ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।

ਇੱਕ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਣ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਟਿਕਾਊ ਹਲਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹਨ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: XS ਤੋਂ XXL | ਲੰਬਾਈ: 25 ਇੰਚ | ਸਮੱਗਰੀ: ਨਾਈਲੋਨ ਈਲਾਸਟੇਨ

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਮੱਗਰੀ

ਟਾਈਟਸ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਜੋੜੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਖਿੱਚੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਸਪੈਨਡੇਕਸ ਲਾਈਕਰਾ ਈਲਾਸਟੇਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕੀ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ)। ਡਾ. ਓਰਮੋਂਟ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਰੋਧ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੇਅੰਤ ਖਿੱਚਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਪਸੀਨਾ-ਵੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਓਰਮੋਂਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੇਗਿੰਗਸ ਜੋ ਨਮੀ ਦਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਪਾਹ ਦੇ ਜੋੜੇ) ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਧਰ

ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਪਣੇ ਲੇਗਿੰਗਸ ਦੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮਰਕਰੀ (mmHG) ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮਾਪ ਦੀ ਇੱਕੋ ਇਕਾਈ ਵਿੱਚ ਰੇਟ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਜੁਰਾਬਾਂ . ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾ. ਓਰਮੋਂਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 15 ਅਤੇ 20 mmHG ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਪੱਧਰ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਨਿਚੋੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। 20 ਤੋਂ 30 mmHG ਦੀ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਰੇਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਫਿੱਟ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਉਭਾਰ (ਘੱਟ ਮੱਧ ਜਾਂ ਉੱਚੇ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਇਨਸੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਸਟਾਈਲ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕਮਰਬੈਂਡ ਦਾ ਵਾਧਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਨੂੰ ਘੇਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ) ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਅੱਖਰ v ਨਾਲ ਕਾਰਾਂ

ਆਪਣੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ: ਕੀ ਜੇਬਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ (ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਫਿੱਟ) ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਸਟਰਿੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੈਗਿੰਗਸ ਇਨਡੋਰ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ? ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ-ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ — ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ?

ਵਾਰਡਲਾ ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ HIIT ਵਰਕਆਉਟ ) ਅਤੇ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ (ਜਿਵੇਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ). ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਥੋੜਾ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟਸ ਵਾਰਡਲਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਫੈਬਰਿਕ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਨ ਲੱਭਣ ਬਾਰੇ ਹੈ!

ਕੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡਾ. ਓਰਮੋਂਟ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਗਠੀਆ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ (ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ) ਜਾਂ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਧਮਣੀ ਰੋਗ (ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ)।

ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸੰਬੰਧਿਤ:

• ਹਾਈਕਿੰਗ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਲਈ ਉੱਨੀ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਲੇਗਿੰਗਸ
• ਸਹੀ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਦੌੜਨਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ—ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ
• ਹਰ ਮੌਕੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ 22 ਜੋੜੇ

ਦਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਸਵੈ' s ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ (ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!)