ਕੋਚਾਂ ਅਤੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਫਾਇਤੀ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ

ਲੱਗਦਾ ਹੈਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇਹਰ ਸਾਲ ਹੋਰ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ? ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਹਨ ਜੋ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨਐਮੀ ਡਵੋਰੇਕੀਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਮਹਿੰਗੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਟੈਗਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਸੌਦਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ: ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਫਾਇਤੀ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਾਹਰ ਹਨ।

ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਡਲਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਇੱਕ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਸੰਸਕਰਣ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਰਨ ਰੀਪੀਟਇੱਕ ਸਾਈਟ ਜੋ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 56% 30% ਤੋਂ 69% ਛੋਟ 'ਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਸਤੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਡਲਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੇਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਘੱਟ ਉੱਨਤ ਹਨਮਾਰਕ ਮੇਂਡੇਜ਼ੂਨ ਡੀਪੀਐਮਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਲ ਰਹੀ ਦੁਕਾਨ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਦੌੜਾਕ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਘੱਟ-ਕੁੰਜੀ ਦੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਰਕ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗਾ ਆਵਾਜ਼? ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ: ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਟੂਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਮੀਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ.

ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ

ਸਰਬੋਤਮ ਸਮੁੱਚਾ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਿਊਲਸੈੱਲ ਪ੍ਰੋਪੇਲ v5 ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਐਡੀਡਾਸ ਸੁਪਰਨੋਵਾ ਈਜ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ: ਨਾਈਕੀ ਇੰਟਰੈਕਟ ਰਨ6ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਰੈਸ਼ ਫੋਮ 680v8 ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਨਾਈਕੀ ਡਾਊਨਸ਼ਿਫਟਰ 13 ਟਰੈਕ ਰਨਿੰਗ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਸਾਕਨਿ ਕਿੰਵਰਾ ॥੧੫॥ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: Asics ਜੈੱਲ-ਉਦਮ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਮੁਖੀ: ਰੀਬੋਕ ਫਲੋਟਰਾਈਡ ਐਨਰਜੀ 6 ਵਧੀਆ ਸਥਿਰਤਾ ਜੁੱਤੇ: Asics GT-1000 13 ਅੰਤਰ-ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਬਰੂਕਸ ਰੇਵਲ 7

• ਵਧੀਆ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦੋ
• ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ
• ਅਸੀਂ ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਆਂ
• ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਵਧੀਆ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦੋ

ਇਹਨਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਜੋ ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਕੋਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚਾ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਿਊਲਸੈੱਲ ਪ੍ਰੋਪੇਲ v5

ਨਵਾਂ ਬਕਾਇਆ

FuelCell Propel v5

FuelCell Propel v5 ਆਪਣੇ ਕੀਮਤ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਛਾੜਦਾ ਹੈ। ਨਰਮ FuelCell ਫੋਮ ਅਤੇ ਮਿਡਸੋਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਪੀ ਥਰਮੋਪਲਾਸਟਿਕ ਪੌਲੀਯੂਰੇਥੇਨ (TPU) ਪਲੇਟ ਨਾਲ ਬਣੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਪਰਿੰਗ ਰਾਈਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੌੜਾਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਦੌੜਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਰੇਸਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਿਛਲੇ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਮਾਡਲ ਸਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧੀਆ ਹਨਕਾਲੀ ਓਟਿਸਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਪੇਲਸ ਉਸ ਦੀ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਰਨ ਲਈ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੀ ਚੋਣ ਹਨ ਜਦੋਂ ਆਰਾਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੌੜਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। (ਪੋਸਟ-ਰਨ ਬ੍ਰੰਚ ਕੋਈ ਹੈ?)

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 13 |ਸਮੱਗਰੀ:ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਅੱਪਰ TPU ਝੱਗ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ ਚੌੜਾ |ਭਾਰ:7.8 ਔਂਸ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਐਡੀਡਾਸ ਸੁਪਰਨੋਵਾ ਈਜ਼

ਐਡੀਡਾਸ

ਸੁਪਰਨੋਵਾ ਸੌਖ

ਉਪਨਾਮ natario

ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਐਡੀਡਾਸ ਦੇ ਸੁਪਰ-ਆਰਾਮਦਾਇਕ (ਅਤੇ SELF ਸੰਪਾਦਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ) ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਡਾਊਨ ਸੰਸਕਰਣ ਹਨਸੁਪਰਨੋਵਾ ਰਾਈਜ਼. ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ Ease ਵਿੱਚ ਰਾਈਜ਼ ਦੀ ਸੁਚੱਜੀ ਬਾਊਂਸੀਅਰ ਡ੍ਰੀਮਸਟ੍ਰਾਈਕ+ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡ੍ਰੀਮਸਟ੍ਰਾਈਕ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਹੈ। ਅਜੇ ਵੀ ਸਮੀਖਿਅਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੁਪਰਨੋਵਾ ਈਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨਰਮ ਝੱਗ ਦੇ ਮਿਡਸੋਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਡਿੰਗ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕੋ (ਬੇਲੋੜੀ ਛਾਲੇ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ)। ਐਡੀਡਾਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 12 ਮੀਲ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਸੰਤ ਲਈ ਵਾਧੂ ਨਕਦ ਨਹੀਂ ਕੱਢਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਰਬੜ ਦੇ ਜਾਲ ਦੀ ਝੱਗ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ |ਭਾਰ:7.8 ਔਂਸ

ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ: ਨਾਈਕੀ ਇੰਟਰੈਕਟ ਰਨ

ਨਾਈਕੀ

ਇੰਟਰੈਕਟ ਰਨ

ਇੰਟਰਐਕਟ ਨਾਈਕੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਚੱਲਦਾ ਜੁੱਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 0 ਤੋਂ ਘੱਟ ਜੁੱਤੀ ਉੱਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਵਾਦਾਰ ਫਲਾਈਕਨਿਟ ਅਪਰ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਉਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਜੁਰਾਬ ਪਹਿਨਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ-ਇਹ ਇੰਨਾ ਸਖ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।ਛਾਲੇਜਾਂ ਹੌਟਸਪੌਟ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਟੋ ਬਾਕਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜ਼ੋਨ ਵੀ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਧੂ ਓਵਰਲੇਅ ਵੀ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸਮੀਖਿਅਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੁਣਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ)।

ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਿਡਸੋਲ ਵਿੱਚ ਨਾਈਕੀ ਦੇ ਬਾਇਓ ਆਈਪੀ ਫੋਮ ਦਾ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਸਟੈਕ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਨਰਮ ਗੱਦੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹਵਾਦਾਰ ਰਾਈਡ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਾਂਦਰ ਦਾ ਨਾਮ

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਬੁਣਿਆ ਫੈਬਰਿਕ ਫੋਮ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ |ਭਾਰ:7.4 ਔਂਸ

ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਰੈਸ਼ ਫੋਮ 680v8

ਨਵਾਂ ਬਕਾਇਆ

ਤਾਜ਼ਾ ਫੋਮ 680v8

ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਏ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਫੈਂਸੀ ਜੁੱਤੇ ਦੇਖੋਗੇਮੈਰਾਥਨ. ਡਵੋਰੇਕੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਗੰਭੀਰ ਦੌੜਾਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਰਬਨ-ਪਲੇਟੇਡ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ 0 ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ 26.2-ਮੀਲ ਦੀ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਨਿਊ ਬੈਲੇਂਸ ਵਰਗੇ ਨਾਮਵਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। (ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਨਿਰਮਾਤਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।)

ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਿਕਲਪ: ਫਰੈਸ਼ ਫੋਮ 680s ਨਿਊ ਬੈਲੇਂਸ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂਤਾਜ਼ਾ ਫੋਮ X 1080s. ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਪੰਜੀ ਹੈ (ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਲਈ)। ਬਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੀਖਿਅਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਆਕਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਪਿਆ ਹੈ - ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੇਸ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੀਲ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਵੇ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਫੋਮ ਬੁਣਿਆ ਫੈਬਰਿਕ ਪੋਲਿਸਟਰ ਜਾਲ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ ਚੌੜਾ |ਭਾਰ:7.7 ਔਂਸ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਨਾਈਕੀ ਡਾਊਨਸ਼ਿਫਟਰ 13

ਨਾਈਕੀ

ਡਾਊਨਸ਼ਿਫਟਰ 13

ਇਹ ਜੁੱਤੀ ਨਾਈਕੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ:ਪੇਗਾਸਸ. ਪੈਗਾਸਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ ਡਵੋਰੇਕੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਪੇਗਾਸਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜੀ। ਡਾਊਨਸ਼ਿਫਟਰ ਪੈਗਾਸਸ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡਾਊਨਸ਼ਿਫਟਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਡਡ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕੀਮਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਗਾਸਸ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਰਣਨੀਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੌੜਾਂ ਲਈ ਡਾਊਨਸ਼ਿਫਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੇਸ ਕਰਨ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ।ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟਪਾਥ (ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਕ) 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਉੱਨਤ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪੈਗਜ਼ ਨੂੰ ਮੀਲਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੋੜ ਹੋਵੇ - ਸਖ਼ਤ ਕੰਕਰੀਟ 'ਤੇ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਜਾਲ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ ਵਾਧੂ ਚੌੜਾ |ਭਾਰ:8.5 ਔਂਸ

ਟਰੈਕ ਰਨਿੰਗ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ: ਸੌਕਨੀ ਕਿਨਵਾਰਾ 15

ਸੌਕਨੀ

ਕਿਨਵੜਾ ੧੫

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਆਸਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੌੜਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਸੌਕੋਨੀ ਤੋਂ ਇਹ ਜੋੜਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਿਡਸੋਲ ਵਿੱਚ ਪੀਡਬਲਯੂਆਰਆਰਯੂਨ ਫੋਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦਮੇ ਸੋਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੌਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਾਪਸੀ (ਉਸ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣਾ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਕੰਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂਟਰੈਕ ਲਈ ਸਿਰਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਹਿਲਾ ਕਰਨ ਲਈਅੰਤਰਾਲ ਕਸਰਤ.

ਬੱਸ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਦੀ ਬੂੰਦ ਘੱਟ ਹੈ — ਅੱਡੀ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦੌੜਾਕ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਚਿਲਸ ਜਾਂ ਵੱਛਿਆਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਤਣਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮੀਲ ਦੌੜ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਜਾਲ ਝੱਗ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ ਚੌੜਾ |ਭਾਰ:6.2 ਔਂਸ

ਟ੍ਰੇਲ ਰਨਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਏਸਿਕਸ ਜੈੱਲ-ਵੈਂਚਰ 10

Asics

ਜੈੱਲ-ਉਦਮ 10

SELF ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜੈੱਲ-ਵੇਚਰਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਸੀਸਭ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਜੁੱਤੇ-ਡਵੋਰੇਕੀ ਵੀ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ - ਜੋ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ Asics Amplifoam ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ: ਬਾਹਰਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਲਗਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਸੜਕਾਂ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਨਾ ਹੋਵੇਕਾਫ਼ੀਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਿੰਗਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਧੂ ਪਕੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਟ੍ਰੇਲਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟ੍ਰੇਲ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕੱਲਾ ਕਠੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਨ)।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਅੱਖਰ u ਨਾਲ ਵਸਤੂਆਂ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਪੋਲਿਸਟਰ ਫੋਮ ਜੈੱਲ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ ਚੌੜਾ |ਭਾਰ:10.6 ਔਂਸ

ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਮੁਖੀ: ਰੀਬੋਕ ਫਲੋਟਰਾਈਡ ਐਨਰਜੀ 6

ਰੀਬੋਕ

ਫਲੋਟਰਾਈਡ ਊਰਜਾ 6

ਇੱਕ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੁੱਤੀ ਲਈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਰੀਬੋਕ ਦੀ ਫਲੋਟਰਾਈਡ ਐਨਰਜੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਰਬੜ ਦਾ ਆਊਟਸੋਲ ਪਗਡੰਡੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕੜ ਵਾਲਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ। ਮਿਡਸੋਲ ਵਿੱਚ ਫਲੋਟਰਾਈਡ ਐਨਰਜੀ ਫੋਮ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਦਮਾ ਸਮਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਬਿਨਾਂ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਸਟੈਕ ਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਨਾਲ ਹੀ ਸਪੋਰਟੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿਆਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਾਕ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਅਤੇ-ਕੀਤੇ ਜਿਮ ਬੈਗ ਸਟੈਪਲ ਵਜੋਂ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਫੈਬਰਿਕ ਫੋਮ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ |ਭਾਰ:N/A

ਵਧੀਆ ਸਥਿਰਤਾ ਜੁੱਤੇ: Asics GT-1000 13

Asics

GT-1000 13

ਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ-ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਾਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹਨ (ਉਰਫ਼ ਓਵਰਪ੍ਰੋਨੇਟਰ) - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਾਧੂ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਚ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਘੱਟ ਮਹਿੰਗੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ Asics ਦਾ GT-1000। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾਪ੍ਰਮੁੱਖਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਸੁਧਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਮਾਮੂਲੀ ਓਵਰਪ੍ਰੋਨੇਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬੋਨਸ: ਇਸਦੀ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ Asics ਦੀ PureGel ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਵੇਸ਼ ਵੀ ਹੈ। ਅੱਡੀ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਦੌੜਾਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਵਧੇਰੇ ਸੰਯੁਕਤ-ਅਨੁਕੂਲ ਲੈਂਡਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਜਾਲ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਫੋਮ ਜੈੱਲ ਰਬੜ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ ਚੌੜਾ |ਭਾਰ:8.3 ਔਂਸ

ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਬਰੂਕਸ ਰੀਵਲ 7

ਬਰੂਕਸ

ਰੇਵਲ 7

ਲਈ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈਅੰਤਰ-ਸਿਖਲਾਈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਿਰਵਿਘਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਟ੍ਰਾਈਡਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵਜ਼ਨ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰ ਵੀ ਹੋਵੇ—ਅਤੇ ਇਸ ਸਭ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ। ਬਰੂਕਸ ਦੀ ਇਹ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈਬਸਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪ੍ਰਿੰਗੀ ਫੋਮ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ। ਪਰ ਇਹ ਤਾਕਤ-ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ:5 ਤੋਂ 12 |ਸਮੱਗਰੀ:ਬੁਣਿਆ ਫੈਬਰਿਕ ਝੱਗ |ਚੌੜਾਈ:ਮਿਆਰੀ |ਭਾਰ:8 ਔਂਸ

ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ — ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਫਿੱਟ

ਦੌੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਫਿਟਿੰਗ ਜੋੜਾ ਡੱਬੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ — ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਛਿਪਣ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ (ਕਿਉਂਕਿ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਦੇ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਨਿੱਕੀਆ ਯੰਗ). ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਥੰਬਨੇਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਜਾਂ ਪਾਸਿਆਂ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਪਿੱਠ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਨਾ ਪੈ ਜਾਣ।

ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ - ਡਾ. ਮੇਂਡੇਜ਼ੂਨ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ)।

ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਆਰਚ ਸਪੋਰਟ

ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੌੜਾਕ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਸਵਾਰੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਰਚ ਸਪੋਰਟ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਧੂ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਡਾ. ਮੇਂਡੇਜ਼ੂਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਰਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ (ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚਾਪਲੂਸ ਪੈਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਓਵਰਪ੍ਰੋਨੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਿਡਸੋਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰੇਗੀ।

ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਜਾਉ—ਉਥੋਂ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਉਪਾਸਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸਤਤ

ਸਮੱਗਰੀ

ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਉਪਰਲਾ (ਕੋਈ ਕੈਨਵਸ ਜਾਂ ਚਮੜਾ ਨਹੀਂ) ਲੱਭੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੁੱਤੀ ਉਸ ਦੁਆਲੇ ਕਤਾਰਬੱਧ ਹੋਵੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਚਿਲਸ ਡਾ. ਮੇਂਡੇਜ਼ੂਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਫੋਮ ਪੈਡਿੰਗ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਈਲੇਜ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ)।

ਜਦੋਂ ਮਿਡਸੋਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਨੀਕਸ ਵਿੱਚ ਜੈੱਲ ਫੋਮ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇ - ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਰਦੇ ਹੋ (ਅੱਗੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਿਡਫੁੱਟ ਜਾਂ ਅੱਡੀ ਪਹਿਲਾਂ) ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੌੜ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਾਧੂ ਪੈਡਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੇ

SELF ਸਟਾਫ ਅਤੇ ਯੋਗਦਾਨੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਾਲਾਨਾ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨਸਨੀਕਰ ਅਵਾਰਡ. ਇਸ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈਟਨਇੱਕ ਚੱਲਦੀ ਜੁੱਤੀ ਜੋ ਕਿ ਕਿਂਡਾ ਮੇਹ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਦੇ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ।

ਵਧੀਆ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜੁੱਤੀ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਚ ਮੁੱਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਪੋਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਕੋਰ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਮਾਡਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ। ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊਤਾ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਹੀ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਈ ਹੈ।

ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜੋੜੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਡਾ. ਮੇਂਡੇਜ਼ੂਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜੋੜੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 0 ਜਾਂ 0 ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲੱਭਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮਾਡਲ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸੰਸਕਰਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਟਿਕਾਊ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਸਸਤੀ ਰੇਂਜ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਜੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਮਹਿੰਗੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਫਰਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਮਹਿੰਗੇ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਡਸੋਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਸਮੱਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੱਦੀ ਵਾਲੀ ਸਵਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਰਪਿਤ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਮਾਈਲੇਜ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 50 ਮੀਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗਣਗੀਆਂ ਮੇਂਡੇਜ਼ੂਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ:

• ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਵੇਂ ਬੈਲੇਂਸ ਜੁੱਤੇ ਜੋ ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
• ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਬਰੂਕਸ ਰਨਿੰਗ ਸ਼ੂ ਸਹੀ ਹੈ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ
• ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹੋਕਾ ਜੁੱਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਦਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਸਵੈ ਦਾਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਈਆਂ ਗਈਆਂ (ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!)