ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਨਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਦੇ ਪਾਰ ਲੈ ਜਾਣਗੇ

ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਮੈਰਾਥਨ ਹਨ ਨਵਾਂ ਤਿਮਾਹੀ ਜੀਵਨ ਸੰਕਟ . ਅਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅਜਨਬੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ 26.2 ਮੀਲ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਲੂਜ਼ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮਾਰਟ ਫਿਊਲਿੰਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ—ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਚੁਣਨਾ ਜੋ ਦੌੜ ਨੂੰ ਉੱਡਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਰਾਥਨ ਜੁੱਤੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ PR ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਰਾਥਨ ਜੁੱਤੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏ ਕਾਰਬਨ-ਪਲੇਟੇਡ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਜੋੜਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ

ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚੀ: ਨਾਈਕੀ ਅਲਫਾਫਲਾਈ 3 5ਚੌੜੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਿਊਲਸੈਲ ਸੁਪਰਕੌਂਪ ਏਲੀਟ v4 8 ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਪਲੇਟਿਡ: ਸੌਕੋਨੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਸਪੀਡ 5 5ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ: Asics Metaspeed Sky Paris ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ: ਸੌਕੋਨੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਪ੍ਰੋ 4 ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਗੋਡੇ ਕਲਿਫਟਨ 10 ਵਧੀਆ ਜ਼ੀਰੋ-ਡ੍ਰੌਪ: ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੈਨਿਸ਼ ਕਾਰਬਨ 2 ਓਵਰਪ੍ਰੋਨੇਟਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਬਰੂਕਸ ਗਲਿਸਰੀਨ GTS 22 5ਟ੍ਰੇਲ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਹੋਕਾ ਸਪੀਡਬਕਰਾ 6

• ਵਧੀਆ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦੋ
• ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ
• ਅਸੀਂ ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਆਂ
• ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਵਧੀਆ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦੋ

ਛੱਬੀ ਮੀਲ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜੁੱਤੀ ਪਿਕਸ.

ਸਰਬੋਤਮ ਓਵਰਆਲ: ਨਾਈਕੀ ਅਲਫਾਫਲਾਈ 3

ਨਾਈਕੀ

ਅਲਫਾਫਲਾਈ 3

BQ PR ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਈਕੀ ਅਲਫਾਫਲਾਈ—ਉਰਫ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜੋ। ਅਸਲੀ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀ-ਅਜੇ ਵੀ ਸਰਵਉੱਚ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਰਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਏ 2024 ਸਨੀਕਰ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਲਫਾਫਲਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਫੋਮ ਦੇ ਸਟੈਕ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਪਲਸ਼ਨ ਏਅਰਜ਼ੂਮ ਪੌਡ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ SELF ਦੇ ਫਿਟਨੈਸ ਐਡੀਟਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਸੁਪਰ ਲਾਈਟ ਸੁਪਰ ਕੁਸ਼ਨਡ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਹਾਈ ਹਨ (ਸਟੈਕ ਦੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਫੋਮ ਅੰਡਰਫੁੱਟ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ) ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ। ਉਹ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੈਂ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਸਪੀਡਵਰਕ ਤੱਕ ਰਫ਼ਤਾਰ ਫੜੀ, ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਉਛਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਿਆ। ਜੁੱਤੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਸਨ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸਖ਼ਤ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਇਆ।

ਡਾ: ਪਾਰਸ ਪਾਰੇਖ ਡੀ.ਪੀ.ਐਮ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਵੀ ਅਲਫਾਫਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਫੀਡਬੈਕ ਇਹ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਟਿਕਾਊ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਗੁਰੂਤਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਇੰਜੀਨੀਅਰਡ ਉਪਰਲੀ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਫੋਮ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 6.1 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਚੌੜੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਿਊਲਸੈੱਲ ਸੁਪਰਕੌਂਪ ਐਲੀਟ v4

ਨਵਾਂ ਬਕਾਇਆ

FuelCell SuperComp Elite v4

ਬਾਂਦਰਾਂ ਲਈ ਨਾਮ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਚੌੜੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਦੌੜਾਕ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਜੁੱਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਚੌੜੇ (ਅਤੇ ਵਾਧੂ-ਚੌੜੇ) ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਪਵਾਦ: ਨਵਾਂ ਬੈਲੇਂਸ ਫਿਊਲਸੈੱਲ ਸੁਪਰਕੌਂਪ ਐਲੀਟ v4.

ਇਹ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਰੇਸਿੰਗ ਜੁੱਤੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਸਾਧਾਰਨ ਚੌੜਾਈ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜੇ ਹਨ-ਮੇਰੀ ਮੌਜੂਦਾ PR ਸਮੇਤ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਚਲਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਮੱਧ-ਆਫ-ਦ-ਪੈਕ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਗਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਛੇ-ਮਿੰਟ ਮੀਲ ਦੌੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਇੰਜਨੀਅਰਡ ਅੱਪਰ ਫੋਮ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 6.6 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਸਰਵੋਤਮ ਬਜਟ ਪਲੇਟਿਡ: ਸੌਕੋਨੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਸਪੀਡ 5

ਸੌਕਨੀ

ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਸਪੀਡ 5

ਜੇ ਕਾਰਬਨ-ਪਲੇਟਡ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੁੱਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲਾਵਰ ਹਨ) ਤਾਂ ਸੌਕਨੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਸਪੀਡ ਵਰਗੀ ਜੁੱਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਿਡਸੋਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਾਈਲੋਨ ਪਲੇਟ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਟੈਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਹੈ।

ਕ੍ਰਿਸ ਡਿਕਰਸਨ ਇੱਕ ਰਨਿੰਗ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਨੈਕਟੀਕਟ ਵਿੱਚ ਵੁੱਡਬ੍ਰਿਜ ਰਨਿੰਗ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੈਰਾਥਨ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਸਪੀਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਸ਼ੂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਹੇਠਾਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਮੈਰਾਥਨ ਨਹੀਂ ਦੌੜੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਮੀਲ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰਾਈਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਾਂਗ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਇੰਜਨੀਅਰਡ ਮੈਸ਼ ਵਿੰਗਡ ਨਾਈਲੋਨ ਪਲੇਟ ਫੋਮ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 7.2 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ: Asics Metaspeed Sky Paris

Asics

ਮੇਟਾਸਪੀਡ ਸਕਾਈ ਪੈਰਿਸ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਨੀਕਰ ਅਵਾਰਡ ਵਿਜੇਤਾ ਅਤੇ ਡਾ. ਪਾਰੇਖ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਨਪਸੰਦ ਅਸਿਕਸ ਮੇਟਾਸਪੀਡ ਸਕਾਈ ਪੈਰਿਸ ਇੱਕ ਅਤਿ-ਹਲਕਾ ਸੁਪਰ ਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਟਾਸਪੀਡ ਲੜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਹੈ; ਡਾਕਟਰ ਪਾਰੇਖ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਉਂਦੇ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਟਿਕਾਊ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ। ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਨੀਕਰ ਬਹੁਤ ਉਛਾਲ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹਨ। ਉਹ ਹਲਕੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹਨ-ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ, ਪਰ ਇੱਕ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਫੁੱਟਪਾਥ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਨ.

ca ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਂ

ਜੇਕਰ ਮੈਟਾਸਪੀਡ ਸਕਾਈ ਪੈਰਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਮੈਟਾਸਪੀਡ ਐਜ ਪੈਰਿਸ ਜਿਸਦੇ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 14.5 | ਸਮੱਗਰੀ: ਜਾਲ ਝੱਗ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 6.5 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ: ਸੌਕੋਨੀ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਪ੍ਰੋ 4

ਸੌਕਨੀ

ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਪ੍ਰੋ 4

ਤੇਜ਼ ਮੈਰਾਥਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੌੜਾਕ ਤੇਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। Saucony Endorphin Pro 4 ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਿਆ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤੇ। ਇਹ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੇਜ਼ ਮੀਲ ਲੌਗਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਛੋਟੀਆਂ ਰੇਸਾਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੋਚ ਲੌਰਾ ਨੌਰਿਸ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀ ਜਾਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੌਲੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਛੋਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਕੋਚ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਵਾਬਦੇਹ ਝੱਗ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ.

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

j ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਕਾਰਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਜਾਲ ਝੱਗ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 6.5 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ: ਹੋਕਾ ਕਲਿਫਟਨ 10

ਹੌਪਲ

ਕਲਿਫਟਨ 10

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ—ਹੋਕਾ ਕਲਿਫਟਨ ਉੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜੋੜੇ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ; ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਲਾਕ-ਇਨ ਫਿੱਟ; ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਰਾਈਡ ਕਲਿਫਟਨ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਲਈ ਡਾ. ਪਾਰੇਖ ਕਲਿਫਟਨਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਸ ਸਹਿਮਤ ਹਨ: ਕਲਿਫਟਨ 10 ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਨ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏਪੀਐਮਏ) ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਮੋਹਰ ਭਾਵ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਸ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ: ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕਲਿਫਟਨ 10 ਦੀ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ 42 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਫੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਦੌੜ ਲਗਾਉਣਾ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸੰਸਕਰਣ ਸਿਰਫ 38 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਨਾਲ ਦੌੜ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 4 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: Jacquard ਬੁਣਿਆ ਉਪਰਲਾ ਝੱਗ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 8.8 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਸਰਵੋਤਮ ਜ਼ੀਰੋ-ਡ੍ਰੌਪ: ਅਲਟਰਾ ਵੈਨਿਸ਼ ਕਾਰਬਨ 2

ਹੋਰ

ਵੈਨਿਸ਼ ਕਾਰਬਨ 2

ਮੈਰਾਥਨ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਯਮ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਜੋੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜ਼ੀਰੋ-ਡ੍ਰੌਪ ਜੁੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ੀਰੋ-ਡ੍ਰੌਪ ਜੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੌੜ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ।

ਜਿਪਸੀ ਮਾਦਾ ਨਾਮ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੀਰੋ-ਡ੍ਰੌਪ ਸੁਪਰ ਸ਼ੂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਹੈ—ਅਲਟਰਾ ਵੈਨਿਸ਼ ਕਾਰਬਨ 2। ਡਾ. ਪਾਰੇਖ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਵੈਨਿਸ਼ ਕਾਰਬਨ ਜ਼ੀਰੋ-ਡ੍ਰੌਪ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਸੁਪਰ ਸ਼ੂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਪਲੱਸ ਅਲਟ੍ਰਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਹੈ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੰਗ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਲਟ੍ਰਾਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਚੌੜਾ ਅਨੁਕੂਲ ਟੋ ਬਾਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੌੜੇ ਪੈਰਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5.5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਜਾਲ ਝੱਗ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 5.8 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 0 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਓਵਰਪ੍ਰੋਨੇਟਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਬਰੂਕਸ ਗਲਿਸਰੀਨ ਜੀਟੀਐਸ 22

ਬਰੂਕਸ

ਗਲਿਸਰੀਨ GTS 22

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋ overpronator ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਉਸੇ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 26-ਪਲੱਸ ਮੀਲਾਂ ਨੂੰ ਪੈਡ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਬਰੂਕਸ ਗਲਿਸਰੀਨ GTS 22 ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਗਲਿਸਰੀਨ ਦਾ ਸਥਿਰਤਾ ਸੰਸਕਰਣ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਆਮ ਪੈਰ ਦੀ ਹੜਤਾਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੁੱਤੇ ਨੂੰ ਅਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਿਕਰਸਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲੀਸਰੀਨ ਜੀਟੀਐਸ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਥਿਰਤਾ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੰਬੇ ਮੀਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਝੱਗ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਇੰਜੀਨੀਅਰਡ ਜੈਕਕੁਆਰਡ ਉਪਰਲਾ ਫੋਮ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 9.5 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 10 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਟ੍ਰੇਲ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ: ਹੋਕਾ ਸਪੀਡਗੋਟ 6

ਹੌਪਲ

ਸਪੀਡਬਕਰਾ 6

ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੈਰਾਥਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਚਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟ੍ਰੇਲ ਮੈਰਾਥਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਸਾਰੇ ਅਲਟਰਾਮੈਰਾਥਨਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਜੋ 26.2 ਮੀਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)। ਜੇਕਰ ਟ੍ਰੇਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੂਰੀ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਚਿੱਕੜ ਤੋਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਏ 2022 ਸੈਲਫ ਸਨੀਕਰ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂ ਹੋਕਾ ਸਪੀਡਗੋਟ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ-ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਟ੍ਰੇਲ ਜੁੱਤੀ —ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗਿੱਪੀ ਆਊਟਸੋਲ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਉਪਰਲਾ — ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮੀਲਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੱਦੀ ਦਾ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸਟੈਕ। ਜੇਮਸ ਮੈਕਕਾਰਮੈਕ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਪੀਡਗੋਟ ਦਾ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਇੱਕ ਸ਼ੁੱਧ ਲਾਕ-ਇਨ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਸਮੂਥ ਅੱਡੀ-ਟੂ-ਟੋ ਟ੍ਰਾਂਜਿਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਾਲਪਨਿਕ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਮ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਆਕਾਰ: US 5 ਤੋਂ 12 | ਸਮੱਗਰੀ: ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਵੱਡੇ ਫੋਮ ਰਬੜ | ਭਾਰ: 8.2 ਔਂਸ | ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੌਪ: 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ

ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ

ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਕੇ ਭੱਜਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ 5K ਜਾਂ 10K ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਡਾ. ਪਾਰੇਖ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦਾ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਜੁੱਤੀ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਹਲਕੀ ਜੁੱਤੀ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਦੀ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ—ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੀ ਦੌੜਨ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਜੁੱਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਲੌਰਾ ਹੈਨਰੀ ਇੱਕ ਚੱਲਦਾ ਕੋਚ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਹੋ ਹੈਨਰੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਧੇ ਥੰਬਨੇਲ ਦੀ ਦੂਰੀ ਹੈ (ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਦੌੜ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕ ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੱਦੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਜੁੱਤੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ-ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਕਰਸਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੈਨਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਨ ਲਈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਝੱਗ ਹੋਣਾ ਉਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦਾ ਸਹੀ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਚਾਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਪੀਡ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦੌੜ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੁੱਤੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬੂਸਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਪਲਸਿਵ ਕਾਰਬਨ ਪਲੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਮੋੜਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਸੰਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਈਲੋਨ ਜਾਂ ਪੇਬੈਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵੀ ਮਿਲਣਗੀਆਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਜੁੱਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਫੋਮ ਦਾ ਇੱਕ ਨਰਮ ਉਛਾਲ ਵਾਲਾ ਸਟੈਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਫੁਟਪ੍ਰਿੰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਜੁੱਤੇ-ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਰਬਨ-ਪਲੇਟੇਡ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੇ-ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦੇ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦੌੜਾਕ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਇਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਆਂ

ਚਾਰ ਵਾਰ ਦੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜਾਕ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਦੌੜਾਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਮੈਂ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੀਲ ਤੱਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਟੈਸਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਹਨ — ਨਾਲ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕੋਚਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਡੀਆਟ੍ਰਿਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

ਕੀ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਰਬਨ-ਪਲੇਟੇਡ ਸੁਪਰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕਹਿ ਕੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਰੇਗਾ ਹੈਨਰੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਿਤ ਐਥਲੀਟਾਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਖਣਗੇ. ਔਸਤ ਦੌੜਾਕ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਲਾਭ ਘੱਟ ਮਿਲੇਗਾ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕਿ Alphaflys ਦੀ ਜੋੜੀ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣਾ 10-ਮਿੰਟ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਟਿਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਜੋ ਸਪੀਡ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ—ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੀ ਹੈ।

ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ 'ਜੂਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮ' ਕੀ ਹਨ?

ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਸ਼ਵ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਸਾਰੇ ਰੋਡ ਰਨਿੰਗ ਈਵੈਂਟਸ ਲਈ ਗਵਰਨਿੰਗ ਬਾਡੀ ਇੱਕ ਰੇਸ ਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਖ਼ਤ ਪਲੇਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋਟਾਈ 40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਲੇਟ ਵਾਲੀ ਜੁੱਤੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ 40 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੈਕ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕੁਲੀਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ-ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ-ਕਿ ਆਮ ਮੈਰਾਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਰਫ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਗੈਰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜੁੱਤੀ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਗੇ।

ਫਿਰ ਵੀ ਹੈਨਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਠਹਿਰਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਖਾਤਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਦੌੜਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਜੋ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਮੂਹਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਖੇਡ ਦੀ ਅਖੰਡਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ:

• ਇਹ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ੇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਹਨ
• TikTok ਹਾਈਪ 'ਤੇ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਵੇਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸੈਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਾਈਕੀ ਰਨਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਮਿਲੇ ਹਨ

ਦਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਸਵੈ' s ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਈਆਂ ਗਈਆਂ (ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!)