ਤੁਹਾਡੇ ਅਗਲੇ ਹਾਈ-ਟੈਂਪ ਫਲੋ ਲਈ ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਗਰਮ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਆਸਣ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿਪਕਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ-ਇਸ ਲਈ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਟ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਏਰਿਨ ਆਰਚੀਬਾਲਡ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਡੇਨਵਰ ਵਿੱਚ ਕੋਰਪਾਵਰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀ, SELF ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਮੈਟ ਲਈ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਿੱਲਣ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤਿਲਕਦਾ ਜਾਂ ਝੁਕਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭੇ ਗਏ ਪਹਿਲੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਫੜਨ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਹੀ ਹੌਟ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ ਸਟਾਫ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੀ ਫਰਮ ਸਮਰਥਕ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗ੍ਰਿਪੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖਰੀਦੋ।

ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ

ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚੀ: Lululemon The Mat 5mm ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਦੀ: ਮੰਡੂਕਾ ਈ.ਐਸ8ਸਭ ਤੋਂ ਪਕੜ: ਜਡੇ ਯੋਗਾ ਹਾਰਮੋਨੀ ਮਤਿ ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਚੋਣ: ਗਾਇਮ ਕਾਰਕ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਮੈਟ ਭਾਰੀ ਸਵੈਟਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: Manduka GRP ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 5mm ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਮਦੁਕਾ ਅਲੌਕਿਕ ਟ੍ਰੈਵਲ ਯੋਗਾ ਮੈਟਰ ਹੋਵੇਗਾ ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ: JadeYoga Elite S Matਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: Liforme ਯੋਗਾ ਮੈਟ

• ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਖਰੀਦੋ
• ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
• ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੇ
• ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ
• ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਤੌਲੀਏ

ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਖਰੀਦੋ

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਹਨਾਂ ਮਾਹਰ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮੈਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚਾ: ਲੂਲੂਮੋਨ ਦ ਮੈਟ 5mm

ਮੂਲ
lulhemon

ਮੈਟ 5mm

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ2022 ਸੈਲਫ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਬੜ ਦਾ ਅਧਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗ੍ਰਿੱਪੀ ਚੋਟੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਲੂਲੂ ਮੈਟ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਨਿਆਸਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟ ਦੇ ਉਲਟੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ—ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਉਸ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ-ਟਰੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿHIIT ਵਰਕਆਉਟ ਸਾਰਾਹ ਲਾਰਸਨ ਲੇਵੀਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ Y7 ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਯੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਲਈ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਮਾਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸਤਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਹ ਵੀ ਹੈ3mm ਵਿਕਲਪਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਪਲੇਲਿਸਟ ਨਾਮ

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:26 x 71 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:5.24 ਪੌਂਡ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਦੀ: ਮਾਂਡੂਕਾ ਪ੍ਰੋ

ਮਾਂਡੁਕਾ

ਪ੍ਰੋ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਇਹਸੈਲਫ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ-ਵਿਨਿੰਗ ਮੈਟ ਦੋ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਕੜ ਵਾਲੀ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਬੰਦ-ਸੈੱਲ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਮੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਪੂੰਝਣਾ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Lululemon's The Mat ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਮੋਟਾ ਛੇ ਮਿਲੀਮੀਟਰ 'ਤੇ Manduka Pro ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਮੁੱਲ ਬਿੰਦੂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੋਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ—ਮੰਡੂਕਾ ਪ੍ਰੋ ਇੱਕ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ.

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:26 x 71 ਜਾਂ 26 x 85 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:7.5 ਜਾਂ 9.5 ਪੌਂਡ

ਗ੍ਰਿੱਪੀਸਟ: ਜੇਡਯੋਗਾ ਹਾਰਮੋਨੀ ਮੈਟ

ਜੇਡਯੋਗਾ

ਹਾਰਮੋਨੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਖਿੱਚ ਹੈ ਹਾਰਮਨੀ ਮੈਟ ਦੀ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਤਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਕ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੇਵੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਦੀ ਚਟਾਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਨੂੰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸਹਿਯੋਗੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਪਸੀਨਾ-ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਮੈਟ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਟ ਦੇ ਰਗੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਨੁਕਸਾਨ: ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈਜੇਡਯੋਗਾ ਦਾ ਮੈਟ ਕਲੀਨਰ.

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:24 x 68 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:4.70 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:5 ਪੌਂਡ

ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਪਿਕ: ਗਾਇਮ ਕਾਰਕ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਮੈਟ

ਗਯਾਮ

ਕਾਰ੍ਕ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਮੈਟ

ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਹੈ ਜੋ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਘਰ ਜੈਕਲੀਨਟੈਲੋਨ ਜੇ ਯੋਗਾ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਕੋਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਗਾਈਮ ਦੀ ਇਹ ਸੁਪਰ ਲਾਈਟਵੇਟ ਸਬ-ਕਾਰਕ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਥਰਮੋਪਲਾਸਟਿਕ ਇਲਾਸਟੋਮਰ (TPE) ਵਿੱਚ ਬੇਸ ਕੋਟੇਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪੰਜ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗੀ। ਨੋਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰ੍ਕ ਵਿੱਚ ਰਬੜ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਲਟਰਾ-ਕਸ਼ੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:24 x 68 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:1.76 ਪੌਂਡ

ਭਾਰੀ ਸਵੈਟਰਾਂ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ: ਮੰਡੂਕਾ ਜੀਆਰਪੀ ਅਡਾਪਟ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 5mm

ਮਾਂਡੁਕਾ

GRP ਅਡਾਪਟ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 5mm

ਇਹ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਮੰਡੂਕਾ ਮੈਟ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਲਈ ਜੈਕਲੀਨ ਤੋਂ ਪੁਆਇੰਟ ਜਿੱਤਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਕੱਢੋ। ਸਮੱਗਰੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਮੈਟ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਫ਼ੋਮ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਖਣਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਗਰਮ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੀ ਮਾਂਡੂਕਾ ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਕੜ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਤੱਕ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਸਥਿਰ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈਮੈਲੋਰੀ ਫੌਕਸ ਐਮਐਸ ਡੀਐਚਐਸਸੀਇੱਕ NASM-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਾਸਟਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।

Sara Coughlin SELF ਦੀ ਸੀਨੀਅਰ ਕਾਮਰਸ ਲੇਖਕ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ) ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲੋਰ ਪੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਮਜਬੂਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੈਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਵ੍ਹੀਲ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਧੱਕਣ 'ਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:26 x 71 ਜਾਂ 26 x 79 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:5.5 ਜਾਂ 7 ਪੌਂਡ

ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਮੰਡੂਕਾ ਈਕੋ ਸੁਪਰਲਾਈਟ ਟ੍ਰੈਵਲ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਮਾਂਡੁਕਾ

eKO ਸੁਪਰਲਾਈਟ ਯਾਤਰਾ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਮੰਡੂਕਾ ਦੀ ਅਤਿ-ਪਤਲੀ ਯਾਤਰਾ ਮੈਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਉਡਾਣਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਆਇਤ ਵਿੱਚ ਫੋਲਡ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਫਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਲਡ-ਅੱਪ ਮੈਟ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਤੀ ਨਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇ। ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਇਹ ਚਟਾਈ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਾਫਲਿਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਰੀ-ਆਨ ਜਾਂ ਵੀਕੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਯਾਤਰਾ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ ਲਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ eKO ਸੁਪਰਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਮੰਡੂਕਾ ਦੇ ਸਟੈਂਡਰਡ ਮੈਟ ਵਰਗਾ ਹੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਉਸੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕੋ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਫ੍ਰੈਂਚ ਉਪਨਾਮ

ਮਾਪ:24 x 71 ਜਾਂ 24 x 79 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:1.50 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:2 ਜਾਂ 2.5 ਪੌਂਡ

ਸਭ ਤੋਂ ਟਿਕਾਊ: ਜੇਡਯੋਗਾ ਏਲੀਟ ਐਸ ਮੈਟ

ਜੇਡਯੋਗਾ

ਇਲੀਟ ਐਸ ਮੈਟ

JadeYoga ਦੇ ਟੈਕਸਟਚਰਡ Elite S ਮੈਟ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ- ਜੈਕਲੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਹੈ (ਇਹ ਜੈਡ ਹਾਰਮੋਨੀ ਵਰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ)। ਜੇਡ ਪਕੜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਰੋਬਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਟ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਅਭਿਆਸ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਸਿਖਰ ਦੀ ਪਰਤ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਏਲੀਟ ਐਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਜਾਂ ਮੈਟ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈPilates. ਜੈਕਲੀਨ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਜੈਡਯੋਗਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੈਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਯਤਨ: ਕੰਪਨੀ ਖਰੀਦੀ ਗਈ ਹਰ ਮੈਟ ਲਈ ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:24 x 71 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:4.8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:5 ਪੌਂਡ

ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਲਾਈਫੋਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਲਾਈਫੋਰਮੇ

ਮੂਲ ਯੋਗਾ ਮੈਟ

ਇਹ ਮੈਟ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ ਪਰਡਾਰਲੀਨ ਮਾਰਸ਼ਲ ਨਾਸਮ-ਕੱਕਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜਿਸ ਕੋਲ 200-ਘੰਟੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ (YTT) ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਵੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀਮਤ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾਵਾਂਗਾ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਕੜ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਤੌਲੀਆ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਤਾਂ ਵੀ ਮੈਂ ਸਲਾਈਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

Liforme ਦਾ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਡ ਇਸਦਾ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ ਹੈ — ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਟ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖਣੇ ਹਨ। ਮਾਰਸ਼ਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਉਸਦੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਮਾਪ:27 x 73 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:4.20 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:5.51 ਪੌਂਡ

ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਪਕੜ

ਇੱਕ ਗ੍ਰਿੱਪੀ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਸਲਣ ਅਤੇ ਖਿਸਕਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਬੜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ—ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ (ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਾਰ੍ਕ ਵੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕੜਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ।

ਅਮਰੀਕੀ ਲੜਕੇ ਦੇ ਨਾਮ

ਪਸੀਨਾ ਸਮਾਈ

ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਓਪਨ-ਸੈੱਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਰਸ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਛੱਪੜ ਜਾਂ ਫਿਸਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ। ਕਈ ਓਪਨ-ਸੈੱਲ ਮੈਟ ਕੁਦਰਤੀ ਰਬੜ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬਸ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬਦਬੂਦਾਰ ਨਾ ਹੋਣ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੰਦ-ਸੈੱਲ ਨਾਨਪੋਰਸ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਲਈ ਜਾਓ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੇਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮੈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ)।

ਮੋਟਾਈ

ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਮੋਟਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਡਿੰਗ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਅਨੁਸਾਰ ਉਬਲਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਮੈਟ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਗੱਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਪਤਲੇ ਵਿਕਲਪ (ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ) ਅਤੇ ਯਿਨ ਜਾਂ ਯਿਨ ਵਰਗੀਆਂ ਹੌਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਮੈਟ (ਪੰਜ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਬਹਾਲ ਯੋਗਾ.

ਆਕਾਰ

ਸਟੈਂਡਰਡ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 26 ਗੁਣਾ 71 ਇੰਚ ਹਨ ਜੋ ਆਰਚੀਬਾਲਡ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਹੋ (ਛੇ ਫੁੱਟ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਹੋ) ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਵੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਲੰਬੇ ਸੰਸਕਰਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟਿਕਾਊਤਾ

ਜੈਕਲੀਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਮੈਟ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੇ

ਅਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੈਟ ਨੇ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ (ਵਾਧੂ-ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਦੋ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ)। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ SELF ਸਟਾਫ ਵਿੱਚੋਂ ਮਨਪਸੰਦ ਮੰਨੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕੋਲ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ 200-ਘੰਟੇ ਦੇ YTT ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਣ ਹਨ। ਨਤੀਜਾ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੀ ਉੱਪਰਲੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਚਾਲੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਰੱਖੇਗੀ।

ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਗੇਅਰ ਓਨਾ ਹੀ ਸਰਲ ਜਾਂ ਸੂਪਅੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਬਲਾਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਪੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ-ਹੋਣ ਵਾਲੀ: ਏਯੋਗਾ ਭੋਜਨ ਬੈਗਜਾਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਜਾਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਇੱਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ)।

ਵਧੀਆ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਤੌਲੀਏ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਲਾਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੈਟ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਲਿਆਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੈਕਲੀਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸੱਚੇ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਟ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਮੈਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਗਰਮ ਵਿਨਿਆਸਾ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਸੱਚੇ ਗਰਮ ਯੋਗਾ (ਬਿਕਰਮ) ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਲੀਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋਬਸਯੋਗਾ ਲਈ? ਇੱਥੇ ਜੈਕਲੀਨ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ।

ਮਾਂਡੁਕਾ

eQua ਯੋਗਾ ਹੈਂਡ ਤੌਲੀਆ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਲਕੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਟਾਈ ਦੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਤਰੇ ਹੋਏ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੁਪਕੇ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੀ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕੋ। ਜੈਕਲੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਾ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਜਾਂ ਸਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!

ਆਕਾਰ:16 x 26.5 ਇੰਚ

ਮਾਂਡੁਕਾ

ਯੋਗਿਤੋ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਤੌਲੀਆ

ਇਸ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੈਟ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਤੌਲੀਆ (ਬਣਤ ਥੱਲੇ ਵਾਲਾ) ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਲਾਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜੈਕਲੀਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਤੌਲੀਆ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸੁਪਰ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਬਿਕਰਮ ਯੋਗਾ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ 13 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹੀ ਗੁਲਾਬੀ ਯੋਗੀਟੋ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਬ੍ਰਾਂਡ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਸਲਿੱਪ ਸਿਲੀਕੋਨ ਨਬਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਆਕਾਰ:24 x 71 ਇੰਚ

ਜੈਨੀ ਮੈਕਕੋਏ ਸੀਪੀਟੀ ਦੁਆਰਾ ਅਤਿਰਿਕਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਅਤੇ ਜੈਸਿਕਾ ਕੈਸਪੇਰੀਅਨ

ਸੰਬੰਧਿਤ:

• ਆਪਣੇ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਵਰਕਆਉਟ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ
• ਸਾਫ ਸੁਥਰੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੈੱਡ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਉਪਕਰਣ
• ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਪਸੀਨਾ-ਸਬੂਤ ਸਕੁਐਟ-ਪ੍ਰੂਫ਼ ਲੈਗਿੰਗਜ਼

ਦਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਸਵੈ's ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ (ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!)