ਸਟੋਰੀ ਸੇਵ ਕਰੋਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋਸਟੋਰੀ ਸੇਵ ਕਰੋਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋਹੁਣ ਤੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਚਾਹੀਦਾ ਹੈਜਾਣੋ ਕਿ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿੰਗੀ ਪਿਕਅੱਪ ਲਾਈਨ ਨਾਲ ਮਾਰਨਾ ਅਕਸਰ ਡਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। (ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਤਾਂ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੋਈਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਬੁਰਸ਼-ਅੱਪ.)
ਇੱਕ ਜਿਮ ਇੱਕ ਕਲੱਬ ਜਾਂ ਕੈਫੇ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈਕ੍ਰਿਸਟਲ ਡੀਸੈਂਟਿਸ LMFTਔਸਟਿਨ-ਅਧਾਰਤ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਿਮ ਇੱਕ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਡੀਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅਣਚਾਹੇ ਸੂਓ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਨਹੀਂ...ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ? ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਮੇਕਅਪ-ਮੁਕਤਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਦੇ ਰਾਡਾਰ 'ਤੇ ਆਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਪਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਕੋਈਕਰਦਾ ਹੈਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਫੜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ…ਅਪਵਾਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਤੇਡਰਾਉਣੀ ਕਹਾਣੀਆਂਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਕ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਲੱਭ ਰਿਹਾ ਹੈਹੈਸੰਭਵ - ਅਤੇ ਅਨੁਸਾਰਓਲੀਵੀਆ ਲਾਰਡ ਸੀ.ਪੀ.ਟੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕਰੰਚ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਖੇ NASM-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੇਟਿੰਗ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਿਯਮਤ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਆਪਸੀ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪ੍ਰਭੂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੰਜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਲ ਨੂੰ ਆਦਰਪੂਰਵਕ ਬਣਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਆਪਣਾ ਸ਼ਾਟ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੂਟ ਕਰਨਾ ਹੈ… ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂਦੀਸਥਾਨਕ ਕ੍ਰੀਪ.
ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਿਯਮ: ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮੋ ਨਾ।ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਨਾ ਵੇਖੋਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਸਟੇਸ਼ਨ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋਨਾਂ ਕਰੋਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ—ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਾਪਲੂਸੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ। 'ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਟਸ ਪਸੰਦ ਹਨ' ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਲਾ ਕੀਟਾ ਕਾਰਟਰ PsyDਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਓਵਿੰਗ ਮਿੱਲਜ਼ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਫਾਰ ਹੀਲਿੰਗ ਦੇ ਮਾਲਕ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਖ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਥੇ ਜੁੜਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਾਉਂਦੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਦੇਸ਼ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜਿਮ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫਲਰਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
1. ਸਹੀ ਪਲ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈਕੀਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ; ਇਹ ਕਦੋਂ ਹੈ। ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਧ-ਸੈਟ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹੈੱਡਫੋਨ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸਕੁਐਟ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾ. ਕਾਰਟਰ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੰਨੇ ਰੁੱਝੇ ਨਾ ਹੋਣ-ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਦਿਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਨ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਉਹ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਆਮ ਚੈਟ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ - ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਆਗਤ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੁਸਪੈਠ ਵਾਲੇ ਜਿਮ ਫੌਕਸ ਪਾਸ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। (ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਨਾ ਡੁਲ੍ਹੋ। ਬੱਸ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਫਿਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਸਕੈਨ ਕਰੋ।)
2. ਆਪਣੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਰੱਖੋ।ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਲਰਟਿੰਗ ਚੀਸੀ ਪਿਕਅਪ ਲਾਈਨਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਟੌਪ ਤਾਰੀਫਾਂ ਜਾਂ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹਰ ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਜੈਵਿਕ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣਨ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਹੈ।
ਹੇਏ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਡਾ. ਕਾਰਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਓਪਨਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਜਾਂ ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਾਕ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਨਿਰੀਖਣ ਨਾਲ ਡੀਸੈਂਟਿਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਇਮਾਨਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਲੋੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਟੀਮ ਦਾ ਸਟਿੱਕਰ ਲਗਾਇਆ ਹੋਵੇ—ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਵੀ ਉਸ ਟੀਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ? ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਸਨੀਕਰਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿੱਕਾਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਈਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਤਾਰੀਫ ਕਰਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਰ ਆਦਰਯੋਗ ਹੈਗੱਲਬਾਤ ਸਟਾਰਟਰਪ੍ਰਭੂ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਟੋਨ ਇੱਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਇਸ ਸਕੁਐਟ ਫਾਰਮ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਧੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਹੁਨਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਥੇ ਆ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਡੈੱਡਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ—ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ? ਕੁੰਜੀ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਸਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਸਾਇਣ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਇੱਕ ਫਾਲਤੂ ਪਿਕਅੱਪ ਕੋਸ਼ਿਸ਼.
3. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਪੜ੍ਹੋ—ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ।ਇਹ ਹੈਨਹੀਂਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਮ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀ ਕ੍ਰੀਪਰ ਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਮੁੱਖ ਡੀਸੈਂਟਿਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।
ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਲਾਰਡ ਨੇ ਖੁਦ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ: ਮੈਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ - ਕਲਾਸਿਕ ਸੂਚਕ ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜ਼ਮਾਨਤ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਵੱਲ ਮੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਐਗਜ਼ਿਟ ਲਾਈਨ ਸੁੱਟੋ (ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!)
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈਬ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਗਲਤੀ ਸਾਰੇ ਤਿੰਨ ਮਾਹਰ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਭਿਆਸੀ ਦੁਆਰਾ ਘੇਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਵੀਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਿਰਪੱਖ ਥਾਂ ਨੂੰ ਔਖਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਈਬ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ—ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਰੂਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ:
- 7 ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ
- ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?
- 6 ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿਆਰ ਪਾਇਆ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ
ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ SELF ਦੀ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ—ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ.
