ਕੋਈ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਯਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਦਿੱਖ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਭਾਰੀ ਟੋਲ ਕਿਉਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ 'ਤੇ ਉੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ? ਡੂੰਘੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੋਮਲ-ਨੂੰ-ਸਪਰਸ਼ ਮੁਹਾਸੇ।
PCOS ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾਸ਼ਯ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਲਕਸ਼ਮੀ ਨਾਇਰ ਐਮ.ਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੋ ਓਹੀਓ ਸਟੇਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵੇਕਸਨਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ PCOS ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅਰਾਜਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮੈਟਾਬੌਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਗੜਬੜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡਰੋਜਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਆਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ-ਵਿਆਪਕ ਤਰੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। (ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਸਮੇਤ ਐਂਡਰੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ .)
ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਾਲਗ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਠੋਡੀ zits ਕੀ ਪੀਸੀਓਐਸ ਬਨਾਮ ਜ਼ਿੱਦੀ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਸੀਓਐਸ ਫਿਣਸੀ ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਮੁਹਾਸੇ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਮਾਹਿਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ PCOS ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਰਦਨਾਕ ਦੌਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਰੀਅਡ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਦੂਜੇ ਸੁਰਾਗ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਅੰਡੇ ਛੱਡੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਵਧਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ PCOS ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ)। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਤਰ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਓਬ-ਗਾਈਨ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨਾਮਕ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ 'ਤੇ ਕੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਿਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ follicles ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ca ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਂ
ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੀਸਰਾ ਟਿਪ-ਆਫ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਐਂਡਰੋਜੇਨਿਜ਼ਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਵਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ)। ਵਾਧੂ ਐਂਡਰੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ (ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ) ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੇਬਮ (ਤੇਲ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਮੀ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਐਮ.ਡੀ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਵੇਗਰ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। C. ਫਿਣਸੀ . ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ!
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ PCOS ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਫਿਣਸੀ ਛੱਤਰੀ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਭਾਰੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਧੰਨਵਾਦ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ) ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ:
ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋ।ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 20% ਔਰਤਾਂ ਬਾਲਗ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀਆਂ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟੀ ਪਿੰਪਲ ਕਰੀਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋਏ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸੇ ਤੁਹਾਡੇ 20 ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜਣਨ ਹਾਰਮੋਨ ਵਧਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੇ ਸਿਖਰ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ perimenopause ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ (*ਸੋਬ*) ਹਾਰਮੋਨਲ ਗੜਬੜ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਲਹਿਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਜ਼ੀਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅੱਧ 'ਤੇ ਕਲੱਸਟਰ ਹਨ।ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮ ਸਥਾਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਨਾਇਰ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਵੀ ਟੁੱਟਣ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਵ੍ਹਾਈਟਹੈੱਡਸ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਹਾਰਮੋਨਲ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਹ-ਪੱਧਰ ਹਨ। ਪੀਸੀਓਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਪੁਲਜ਼ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ cysts ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲੇ follicles ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਰਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਛੋਹਣ ਲਈ ਕੋਮਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੜਚਿੜੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ। ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵੰਤ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟ ਵਾਲੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਹਾਰਮੋਨਲ ਫਿਣਸੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਥਾਈ ਹੈ ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨੋਟਸ. ਕਿਉਂਕਿ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੂੰਘੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕੱਲੇ ਓਟੀਸੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੁਹਾਸੇ ਠੀਕ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਸਥਾਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟੋਏ ਜਾਂ ਡੋਰੇ ਵਾਲੇ ਦਾਗ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਦਾਗ ਚਮੜੀ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਔਖੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਇਸਲਈ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਪੀਸੀਓਐਸ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਾਰਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਐਂਡਰੋਜੇਨਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕਰਨਗੇ।
ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮਡਾ. ਨਾਇਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, PCOS (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ 70% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਡਰੋਜਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹਨ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਲੰਬੇ ਠੋਡੀ ਵਾਲ ਪੁੰਗਰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ (ਸਮਾਜਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿੰਦਿਆ ਜਾਵੇ)। ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਔਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਾਲ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਦੁਬਾਰਾ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਆਮ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸੰਘਣੇ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭਰਪੂਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਲੇਲਿਸਟ ਨਾਮ ਦੇ ਵਿਚਾਰਐਕੈਂਥੋਸਿਸ ਨਿਗਰੀਕਨਸ
Acanthosis nigricans ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PCOS ਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਜਟਿਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੀਆਂ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਨੋਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ( ਖੋਜਕਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਸਬੰਧ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸ਼ਿਫਟ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਸਭ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।)
ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕੈਂਥੋਸਿਸ ਨਾਈਗ੍ਰੀਕਨ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਮਖਮਲੀ ਪੈਚਾਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕ੍ਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋਲਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਡਰਆਰਮਸ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂ? ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਠੋਸ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਕੌਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਪਰ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ।
ਪੀਸੀਓਐਸ-ਸਬੰਧਤ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਦੀਆਂ ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕਦਮ — ਕਲੀਜ਼ਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ — ਤੁਹਾਡੇ ਰੰਗ ਦੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਤੇਲ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਕਮੇਡੋਜਨਿਕ ਖੋਜਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਫਲੈਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਨਰਮ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਵਾਸ਼ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ a ਫੋਮੀਅਰ ਫਾਰਮੂਲਾ .
ਜੂਲੀਆ ਨਾਮ ਦਾ ਮਤਲਬ
ਪਤਲੇ ਜੈੱਲ ਵਰਗੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਗਰੀਸ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ (ਸ਼ਾਬਦਿਕ) ਪਰ ਫਿਣਸੀ-ਸੰਭਾਵੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਾਗ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ .
ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਖਣਿਜ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਆਕਸਾਈਡ ਨਾਲ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰੰਗਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ SPF ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਹਨਤੀ ਬਣੋ।
ਸਰਗਰਮ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਰਹੋ.ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ OTC ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾ. ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬ੍ਰੇਕਆਉਟ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਹਨ
- ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਧ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
- 6 ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਹਰ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੋਰਡ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਓਬ-ਗਾਇਨ ਜਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਹੋਵੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰੰਤਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ FDA-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਇਲਾਜ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਪਰਐਂਡਰੋਜੇਨਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਗੇ:
ਸੁਮੇਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂਡਾ. ਨਾਇਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਸਮਝੋ। ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੂਪ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਹੋਣੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਵਾਧੂ ਐਂਡਰੋਜਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਬਲੰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਮਹੀਨੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ . ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ।
ਅੱਖਰ u ਨਾਲ ਕਾਰਾਂਐਂਟੀ-ਐਂਡਰੋਜਨ ਦਵਾਈਆਂ
ਸਪਿਰੋਨੋਲੈਕਟੋਨ ਵਰਗੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਐਂਡਰੋਜਨ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 2023 ਅਧਿਐਨ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸਪਿਰੋਨੋਲੈਕਟੋਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਟਫੋਰਮਿਨਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੀਸੀਓਐਸ ਡਾ. ਨਾਇਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਐਂਡਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਟੜੀ 'ਤੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ PCOS ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫਿਣਸੀ acanthosis nigricans ਅਤੇ hirsutism ਵੀ.
ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਤੁਹਾਡੇ PCOS ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੇਮ ਪਲਾਨ ਵੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ 'ਤੇ ਪਕੜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਖੁਰਾਕ - ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ।
ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਤਜਰਬਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੱਚੇ ਰਹੋ। ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਉਮੀਦ (ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਧੀਰਜ) ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਰਾਹ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਫ੍ਰੀਮੈਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸੰਬੰਧਿਤ:
ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ SELF ਦੀ ਮਹਾਨ ਸੇਵਾ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
