ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸਾਡੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਡੈਂਟ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਡੇਟਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿਚ. ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਜਿਸ ਦੀ ਘਾਟ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਘਾਟ ਹੈ ਉਸ ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਕਾਰਜਕਾਰਨਾ - ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਘਾਟ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਦਾਹਰਣ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ. ਲੋਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸੀਮਤ ਰੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ ਸਟੈਫਨੀ ਜ਼ੀਦੀਆ phd lmft ਹਾਯਾਉਸ੍ਟਨ ਵਿੱਚ ਵਿੱਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਟੈਕਸਸ ਦੇ ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਭੰਡਾਰ ਦੀ ਕਾਹਲੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਪਾਠ ਪੁਸਤਕ ਨੰਬਰ ਹੈ: ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪੈਨਿਕ-ਖਰੀਦਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ (ਭਾਵੇਂ ਘਾਟ ਤਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ).
ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਡਰ ਸਿਰਫ ਪਦਾਰਥਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਲਟਕਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ (ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਿਆਰ) ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਕਸਰ ਮੁ early ਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪਿਛਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਅਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਵਧਣ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ. ਸਮੱਸਿਆ ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇਕੱਲੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਰਾਂ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ) ਕੀ ਹੈ) ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਹਨ ਡਾ. ਜ਼ੀਬੀਡੀਆ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਬਣ ਗਏ
1. ਤੁਸੀਂ ਧਮਕੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਸਿਰਫ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆ ਗਿਆ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੱਚੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਚੱਕਰ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵੀ ਸਾਥੀ ਹੈ. ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੇ ਇਕ ਘਰ ਖਰੀਦਿਆ (ਅਤੇ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਕੀਤਾ) -yet ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਾਟੇ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੋਤ source ਉਪਲਬਧ ਘਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਲਾਰੀਸਾ ਹਾ House ਸ ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹਾਂ.
2. ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਹੇਅਰਮਾਰਕ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਦਰੋਇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਭ-ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਸੋਚਣ ਵਾਲਾ ਘਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬੋਨਸ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਰਾਂਗਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਫਲ ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਮਾਮੂਲੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਘਾੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘੱਟ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹਨ.
3. ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡੈਸਨਿੰਗ ਯੂਨੀਸੈਸ਼ਨਿੰਗ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਰਥਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ. ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਤਕ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਡਰਾਉਣੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ. ਘਾਟ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੰਗ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਲੈਂਜ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਡਾ. ਜ਼ੇਪੇਸਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ.
4. ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੋਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾਮੂਲੀ ਫੈਸਲੇ ਉੱਚੇ ਦਾਅ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੀਮਤ ਅਵਸਰ ਹਾ House ਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਭਾਵ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੜਬੜ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁੰਝੋਗੇ.
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਟਿੰਡਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਉਬੇਰ ਦੀ ਸਪੁਰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਘਾਤਕ ਸਰੋਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਲਈ ਬਿਪਤਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਇਕ ਈਮੇਲ ਸ਼ਬਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗਾ.
5. ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਲੌਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਰੋ ਫਿਲਹਾਲ ਡਾ. ਜ਼ੀਬੀਡੀਆ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ ਸੁਧਾਰ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਬੇਕਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੇਡ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣੇ ਇਹ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਮਹਿੰਗੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ. ਜਾਂ ਜੇ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਬਚਤ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਅਣਉਚਿਤ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਨੀ ਬਿਨਾ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੇਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਡਰਾਉਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਕਰੀਏ
ਘਾਟਣ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਇਕ ਟਰੈਡੀ ਕਾ counter ਂਟਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੋਤਾਂ ਅਤੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ ਨਿਰੰਤਰ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇੱਛਾਵਾਦੀ ਸੋਚ-ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਹਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ - ਬਰਾਬਰ ਨਿਜੀ ਡਾ ਜ਼ੀਬੀਦ ਡਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਕੋਈ ਘਾਟ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਦੁਆਰਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵੀ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਾਟ ਦੇ ਮਾਨਤਾ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪੈਸੇ ਨਹੀਂ ਲਵਾਂਗਾ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਤਰਕ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਲਿਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਤਹਿ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਓ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਘਾਟ ਸੋਚ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ - ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਤੇ ਕੀ ਗੁੰਮਸ਼ੁਦਾ ਘਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਟੀਚਾ- ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਅਧਾਰਿਤ ਪਰਿਪੇਖ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ mergy ਰਜਾ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੀਜੈਕਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਯੋਗ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਰੈਜ਼ਿ .ਮੇ ਜਾਂ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਨਵਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਡੇਟਿੰਗ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਐਪ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਆਖਰਕਾਰ ਇੱਕ ਘਾਟੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ - ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੀ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ:
- ਸਦਮਾ ਬਾਂਡ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਚ ਹੋ?
- 5 ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 'ਘਟੀਆਪਣ ਕੰਪਲੈਕਸ' ਮਿਲ ਗਏ ਹਨ
- ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਇਨਬੌਕਸ-ਮੁਫਤ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਹਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ .
