ਸਟੋਰੀ ਸੇਵ ਕਰੋਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋਸਟੋਰੀ ਸੇਵ ਕਰੋਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡਿੰਗ? ਕਦੇ ਨਹੀਂ। ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਕਰਲਿੰਗ? ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ।
ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਾ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਯੋਗਾ ਲੱਭਣਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ SELF Home Fitness Award ਜੇਤੂਆਂ ਸਮੇਤ ਸੰਪਾਦਕ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮੈਟ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋੜਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋਯੋਗਾ ਬਲਾਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਪ੍ਰੋਪਸਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ.
ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ
- ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਬੈਗ ਸਟੈਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਿਆਰੇ ਪਾਇਲਟ ਜੁਰਾਬਾਂ ਭਰੋ
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਪੈਂਟ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰੰਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਿਮ ਤੱਕ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹਾਂ
- ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਲੈਗਿੰਗਜ਼ 'ਤੇ ਸਕਿਊਜ਼ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ
ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਖਰੀਦੋ
ਸਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਹਾਅ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ।
ਸਰਵੋਤਮ ਸਮੁੱਚਾ: ਮਾਂਡੂਕਾ ਪ੍ਰੋ ਯੋਗਾ ਮੈਟ
ਮਾਂਡੁਕਾ
ਪ੍ਰੋ ਯੋਗਾ ਮੈਟ
9 (15% ਛੋਟ)ਐਮਾਜ਼ਾਨ
ਮਾਂਡੁਕਾ
ਇਹਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ-ਜੇਤੂਯੋਗਾ ਮੈਟ ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਲਈ ਮਲਟੀਪਲ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਹੋਲੀ ਪਰਕਿਨਜ਼ CSCSਇਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਮੈਟਸ ਦਾ ਰੋਲਸ ਰਾਇਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲਦਾ-ਇਹ ਫਸਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟਾ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਹ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ [ਵੀ] ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਪਰ ਇੰਨਾ ਮੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਚਿਪਕ ਜਾਣ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋਣ।
ਜੈਕੀ ਸਕਿਨਰNYC ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇਜੇਕ ਪੈਨਾਸੇਵਿਚਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ-ਵਿਗਿਆਨ ਪੱਤਰਕਾਰ ਵੀ ਪ੍ਰੋ ਮੈਟ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਭਾਰੇ ਪਾਸੇ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਮੈਟ ਦੀ ਮਲਕੀਅਤ ਹੈ - ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂਮੰਡੂਕਾ ਦਾ ਯੋਗਾ ਕਮਿਊਟਰ ਮੈਟ ਕੈਰੀਅਰਇਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਮੋਢੇ ਉੱਤੇ ਝੁਕਾਉਣਾ ਜੋ ਇੱਕ ਸੁਹਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨ| ਪ੍ਰੋ | ਵਿਪਰੀਤ |
|---|---|
| ਬੰਦ-ਸੈੱਲ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਚਟਾਈ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ | ਥੋੜਾ ਭਾਰੀ |
| ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ | ਮਹਿੰਗੇ |
| ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਨਾਲੋਂ ਮੋਟਾ | |
| ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ |
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਆਕਾਰ:71 x 26 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:7.5 ਪੌਂਡ
ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਲੂਲੇਮੋਨ ਦ ਮੈਟ
ਮੂਲ
lulhemon
ਮੱਤ
ਮੂਲ
lulhemon
ਲੂਲੁਲੇਮੋਨ ਦੀ ਰਬੜ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਾਈਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗ੍ਰਿਪੀਅਰ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਖਿਸਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਨਾ ਵਰਗੇ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਪੈਨਾਸੇਵਿਚ ਨੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ—ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ—ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਈਡ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਡਿੰਗ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਚੌੜੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਅਜੀਬ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਅੱਖਰ e ਨਾਲ ਕਾਰਾਂ
ਸਾਡੇ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ ਟੈਸਟਰ ਨੇ ਇਸ ਮੈਟ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਾਇਆ ਅਤੇਬੈਰ ਕਸਰਤ. ਮੋਟਾ ਟੈਕਸਟਚਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਗਿੱਪੀ ਸਤਹ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬਰਪੀਜ਼ ਲਈ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੰਪਿੰਗ ਜੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮੈਟ ਕਦੇ ਫਿਸਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨ| ਪ੍ਰੋ | ਵਿਪਰੀਤ |
|---|---|
| ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਵਾਲੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨਾਲ ਉਲਟਾਉਣਯੋਗ | ਧੱਬੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ |
| ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ | |
| ਲੰਬੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ |
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਆਕਾਰ:71 x 26 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:5 ਪੌਂਡ
ਆਸਣ ਯੋਗਾ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ: ਆਲੋ ਯੋਗਾ ਚੱਕਰ ਵਾਰੀਅਰ ਮੈਟ
ਆਲੋ ਯੋਗਾ
ਚਕਰ ਯੋਧਾ ਮਤਿ
8ਆਲੋ ਯੋਗਾ
ਇਸ ਮੈਟ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਸਣ ਗਰਿੱਡ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕੋ। ਨਾਲ ਹੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਖ਼ਤ ਵਹਾਅ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ: ਇਹ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮੈਟ 'ਤੇ ਫਿਸਲਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਕਾਇਲ ਫਿਸ਼ਰਦੇ ਬਾਨੀਬੈਂਡੀ ਬੇਬਜ਼ਅਤੇ ਸਨਸੈਟ ਬੀਚ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨ| ਪ੍ਰੋ | ਵਿਪਰੀਤ |
|---|---|
| ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਚਿੰਗ ਹਨ | ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਔਖਾ |
| ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸੜਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ | |
| ਪਕੜ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ |
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਆਕਾਰ:74 x 26 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:8 lb.
ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: JadeYoga XW Fusion
ਜੇਡਯੋਗਾ
XW ਫਿਊਜ਼ਨ ਯੋਗਾ ਮੈਟ
ਜੇਡਯੋਗਾ
ਸਟੈਨਲੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਾ ਹੈਦਾ ਇੱਕ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜੇਤੂ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਲੇਖਕ ਹਰ ਸਰੀਰ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕਅੰਡਰਬੇਲੀਯੋਗਾ ਐਪ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ JadeYoga ਤੋਂ ਇਹ ਵਾਧੂ-ਲੰਬੀ XW ਫਿਊਜ਼ਨ ਮੈਟ ਉਸ ਲਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ-ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹਰ ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ। ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਮੈਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨ| ਪ੍ਰੋ | ਵਿਪਰੀਤ |
|---|---|
| ਹੋਰ ਮੈਟ ਨਾਲੋਂ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾ | ਆਵਾਜਾਈ ਲਈ ਭਾਰੀ |
| ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪਕੜ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਿਸਕ ਨਾ ਜਾਓ |
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਆਕਾਰ:80 x 28 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:8 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:9 lb.
ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ: ਬਾਲਾ ਦ ਪਲੇ ਮੈਟ
'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ
ਪਲੇ ਮੈਟ
9'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ
ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਕਰਵੀ ਪਲੇ ਮੈਟ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ। SELF ਦੀ ਸੀਨੀਅਰ ਵਣਜ ਸੰਪਾਦਕ ਸਾਰਾਹ ਫੈਲਬਿਨ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਅਕਸਰ ਮੇਰੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੇਰੀ ਬਾਲਾ ਮੈਟ ਇੰਨੀ ਮੋਟੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਬੀਟ ਗੁਆਏ ਬਿਨਾਂ ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਨਮਸਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸਕੁਸ਼ੀ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਇਹ ਭਾਰੀ ਪਾਸੇ ਹੈ ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਲ ਅਪ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਲਦੇ ਹੋਏ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ SELF ਦੀ ਵਣਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸ਼ੰਨਾ ਸ਼ਿਪਿਨ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਸਕ੍ਰੰਚੀਜੋ ਇਸਨੂੰ ਲਹਿਰਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨ| ਪ੍ਰੋ | ਵਿਪਰੀਤ |
|---|---|
| ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ | ਸੰਤੁਲਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |
| ਸਲੀਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ |
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਆਕਾਰ:71 x 26.5 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:8 lb.
ਵਧੀਆ ਬਜਟ ਪਿਕ: ਆਲ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ 15mm
ਸਾਰੇ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ
ਨਿਸ਼ਾਨਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਯੋਗਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ Pilates ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ-ਵਿਨਿੰਗ ਆਲ ਇਨ ਮੋਸ਼ਨ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਟਨੈਸ ਮੈਟ ਉੱਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ (15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ!) ਦੇ ਨਾਲ ਫਲੋਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਵਰਕਆਊਟ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਟੈਸਟਰ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਵਰਤਿਆ, ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਟੈਕਸਟਚਰਡ ਸਤਹ ਕਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੰਤੁਲਨ-ਭਾਰੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਮੈਟ ਸ਼ਾਇਦ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਮਲ ਕੈਰੀਿੰਗ ਸਟ੍ਰੈਪ ਇਸ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੀ ਚੁੱਕਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫ਼ਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨ| ਪ੍ਰੋ | ਵਿਪਰੀਤ |
|---|---|
| ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ | ਭਾਰੀ |
| ਇੱਕ ਢੋਣ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਓ | ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੱਬੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ |
| ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ |
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਆਕਾਰ:72 x 24 ਇੰਚ |ਮੋਟਾਈ:15 ਮਿਲੀਮੀਟਰ |ਭਾਰ:3 lb.
ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੇ
ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਚ-ਪੱਧਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਪਲੱਸ SELF ਸਟਾਫ ਨੇ ਸਾਡੇ ਅੰਤਮ ਜੇਤੂਆਂ ਨੂੰ ਤਾਜ ਦੇਣ ਲਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕਈ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ (ਕੁਝ ਤਾਂ ਹੋਮ ਫਿਟਨੈਸ ਅਵਾਰਡ ਵੀ ਜਿੱਤੇ!)
ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮੋਟਾਈ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਇੱਕ ਮੋਟੀ ਮੈਟ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਡਵੁੱਡ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲੋਰ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਕ ਕੁਸ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਚਟਾਈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਘੱਟ) 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਵਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ: ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਗੋਡਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਐਨੀ ਮੂਵਜ਼ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਅਲੋ ਮੂਵਜ਼ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਲੰਬਾਈ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਿਆਰੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ 71 ਜਾਂ 72 ਇੰਚ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਛੋਟੇ (68 ਇੰਚ) ਅਤੇ ਲੰਬੇ (80 ਇੰਚ) ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੇ ਪਾਸੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮੈਟ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇਯੋਗਾ ਪੋਜ਼ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਰੁਖ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਯੋਧਾ II ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁੱਤੇ ਅਤੇ ਦੇਵੀ ਪੋਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ)।
ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾਜਾਂ ਅਕਸਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨਗਰਮ ਯੋਗਾਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਲਿਪ ਸਤਹ ਵਾਲੀ ਮੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖਿਸਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੋਲੀਯੂਰੇਥੇਨ ਫੋਮ ਵਰਗੇ ਖੁੱਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸੋਖਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। (ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ।) ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਤੌਲੀਆ ਲਿਆਉਣਾ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਛੱਪੜ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਟੈਕਸਟਚਰ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿੱਪੀ ਨਬਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਤਹ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਟੈਕਸਟਚਰ ਪਕੜ ਵਾਲੇ ਦੋਹਰੀ ਸਤਹਾਂ ਵਾਲੇ ਮੈਟ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਚੇਲਸੀ ਜੈਕਸਨ ਰੌਬਰਟਸਵਿਖੇ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਪੈਲੋਟਨNYC ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਤੇਜ਼-ਰਫ਼ਤਾਰ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਬਹੁਮੁਖੀ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੋਰਟੇਬਿਲਟੀ
AccordionItemContainerButtonਵੱਡਾ ਸ਼ੈਵਰੋਨਇੱਕ ਪਤਲੀ ਹਲਕਾ ਮੈਟ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥਿਨਰ ਮੈਟ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂਜਿਮ ਬੈਗਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੋਲਡ ਕਰੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ:
ਦਾ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਸਵੈ ਦਾਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ (ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ!)
