ਮੈਂ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਾਂ - ਕੀ ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ

ਸਿਹਤ ਮੈਂ ਐਲੋਪਸੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਾਂ Kate ਕੇਟ ਮਿਡਲੌਨ ਵਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ' src='//thefantasynames.com/img/health/71/i-m-a-therapist-with-alopecia-let-s-not-discuss-kate-middleton-s-hair.webp' title=ਕਹਾਣੀ ਬਚਾਓਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਬਚਾਓਕਹਾਣੀ ਬਚਾਓਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਬਚਾਓ

ਵਾਹ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ?

ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਾਵਲ ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.



ਦੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਚਿੱਤਰਾਂ ਤੇ ਕੇਟ ਮਿਡਲਟਨ ਸਪੋਰਟਿੰਗ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖਾਤੇ ਨੇ ਆਪਣੇ ਹਲਕੇ ਤਾਲਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦੇ ਭਾਗਾਂ ਨੇ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾ ਦਿੱਤੀ. ਮਿਡਲਟਨ ਦੇ ਸਿਹਤ -224 ਵਿਚ ਹੀ ਮਿਡਲਟਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੀ -ਜਾਂ ਨੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਗ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ.

ਅਮਰੀਕੀ ਗੈਂਗ ਦੇ ਨਾਮ

ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਦੀ ਇਕ ਲੰਬੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ. ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅੰਦੋਲਨ ਸਮਾਜਿਕ ਚੇਤਨਾ (ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ) ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਗਈ ਕਿ ਇਹ ਟਿਪਣੀਆਂ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਮਿਡਲਟਨ ਸ਼ੋਅ ਬਾਰੇ online ਨਲਾਈਨ ਗੱਲਬਾਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਲ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਲਕੁਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਵਰਗਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਦੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੇਤਨਾ . (ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.)

ਮੈਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਗੰਜਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਛੇ ਕਾਰਨ ਸੀ ਅਲੋਪਸੀਆ ਖੇਤਰ . ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ( ਉਹ ਕੁੜੀ ਗੰਜਾ ਹੈ! ) ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ( ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ) ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਕਦੇ-ਕਦੀ ਕਮੀ (ਇਹ ਗ੍ਰਾਸ ਇਕ ਵਿੱਗ ਨੂੰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ) . ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੇਰਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੈਂ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਿਆ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਰਥਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬੋਲਡ ਧਾਰਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ.

ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਦੱਸ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬ੍ਰਾਇਡਜ਼ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬੱਲਡ ਪੈਚ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ. ਛੋਟਾ ਝਲਕ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੋਜ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕੀ ਲੋਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਏ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 5553 ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਹ ਲੱਭੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਹੱਕ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਜੋ ਲੋਕ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਾਲਮ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇ ਚਾਹੇ ਗੋਪਨੀਯਾਂ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ-ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ. ਜਨਤਕ ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਅੱਖਰ l ਵਾਲੀ ਕਾਰ

ਇਕ ਹੋਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਲੰਕਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਡਲਟਨ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਟ ਦੀ ਗੋਲੀ! ਇਸ ਸਭ ਦਾ. ਪਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੋਟੋਆਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਮਿਡਲਟਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ; ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਆਸਜੈਕਟ ਕੀ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਸਮੂਹਕ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਓ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਮਿਡਲਟਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਵਿੱਗ ਪਾਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਕੀ ਇਹ ਆਨ ਲਾਈਨ ਡੌਟਰ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਹੀਂ. ਸੁਸਾਇਟੀ ਗੰਧਕਤਾ ਅਤੇ ਪੈਚ ਜਾਂ ਪਤੰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਵਿਅੰਗ ਪਹਿਨਦੀ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਰੁਝਾਨ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿੱਗ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਦਿਖਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੋਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ: ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਸਲ ਵਾਲ? ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦਾ ਹੈ. ਮਹਾਨ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੇ ਇਕ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ .

shekinah ਪੂਜਾ ਟੀ.ਵੀ

ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਇਹ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਐਲੋਪਸੀਆ ਮਿਰਟਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਜੋ ਸਵੈ-ਇਮਿ east ਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਜਿੰਨੀ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਵੇਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹਨ ਜੋ ਲੋੜ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਰਹਿਮ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਸੋਚਣ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਿੱਖ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਸਿਰਲੇਖ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੀ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਕਾਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.