ਸਟੋਰੀ ਸੇਵ ਕਰੋਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋਸਟੋਰੀ ਸੇਵ ਕਰੋਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋਡੈਨੀਏਲਾ ਸੋਟੋ 25 ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ(UC) ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ 21 ਸਾਲ ਦੀ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਸੋਜਸ਼ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਇਹ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 20 ਅਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੋਟੋ ਨੇ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈUC ਲੱਛਣਉਸਦੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਸਦੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸਮੇਤ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਦਸਤ। ਸਿਹਤ ਲੇਖਕ ਥੇਰੇਸਾ ਟੈਮਕਿੰਸ ਨੂੰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਲਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਾਲ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾਮੇਰੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ. ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਾੜਾ ਸੀ ਕਿ ਟਾਇਲਟ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸੀhemorrhoid ਲੱਛਣਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਅਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ।
ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਵਾਂਗ ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲੱਗਾ। ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰ ਸਨ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਸੀ ਪਰ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਮੈਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10 ਜਾਂ 20 ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਕੁਝ ਹੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭਾਰ ਵੀ ਗੁਆ ਲਿਆ - 10 ਪੌਂਡ।
ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਉਸਨੇ 21 ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਸੀ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਹੇਮੋਰੋਇਡ ਕਰੀਮ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਹਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਬੁੱਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੈਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਫੋਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕਈ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਏ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੰਦ ਜਾਂ ਵਿਅਸਤ ਸਨ। ਆਖਰਕਾਰ ਮੈਨੂੰ Zocdoc 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।[ਸੰਪਾਦਕ ਦਾ ਨੋਟ: ਇਹ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਪਹਿਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੋਲਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ (GI) ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।]ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਏ ਸਨ। ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਸਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੈਸਾਲਾਮੀਨ ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਾਰ ਵੱਡੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈਆਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਏਨੀਮਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਨੀ ਪਈ। ਦਵਾਈ ਇਸ ਛੋਟੀ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਨਿਚੋੜਨਾ ਪਿਆ। ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜੋ ਕਿ ਕੋਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ—ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਐਨੀਮਾ ਪਾਉਣਾ ਪਏਗਾ। ਪਰ ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਧ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਹੀ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਇਹ ਗੱਲ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਲੱਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨੈਚਰੋਪੈਥ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੇ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਡੇਅਰੀ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜੋ GI ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ UC ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਲੋਹੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਗੰਭੀਰ ਅਨੀਮੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਨ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਆਇਰਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਲਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਭੈੜੀਆਂ ਭੜਕੀਆਂ ਝੱਲੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ 120 ਪੌਂਡ ਸੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ 90 ਪੌਂਡ ਤੱਕ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਸੈਰ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਲਾਕ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ; ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਾਥਰੂਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਡਿੱਗ ਗਿਆ। ਅਤੇ ਹਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੈਂਟ ਨੂੰ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਥ ਐਂਡ ਬਾਡੀ ਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ UC ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਸੀ। ਪਰ ਫਿਰ ਮੈਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਾਥਰੂਮ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੋਈ ਅਤੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਟਾਇਲਟ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵੱਲ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ.
ਭੜਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹਰ ਘੰਟੇ ਮੈਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ, ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧੁੰਦ ਥਕਾਵਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ UC ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। ਮੈਂ ਸੜਕੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਭੜਕਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਰੈਸਟਰੂਮ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੈਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦ ਦੀ ਲੋੜ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲਓ ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਭੜਕਣ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦਾ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤ ਪੱਖੋਂ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਇਹ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਬੇਬਸੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਪਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਕੀਲ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ UC ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤਣਾਅ ਮੈਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਫਰਮ ਵਿੱਚ ਸੈਕਟਰੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲਾਅ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ LSAT ਲਈ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ—ਸਿਰਫ ਫਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਟਾਰਟ-ਅੱਪ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ 180 ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹਾਂ।
TikTok ਸਮੱਗਰੀ
ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਇਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਂਨਹੀਂਦਰਦ ਵਿੱਚ - ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਾਇਲਟ ਕਿੱਥੇ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਹਫਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿੱਚ ਬੈਠਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਵਾਹ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਆਵੇਗਾ. ਜੇ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿਚ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬੈਠਦਾ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਪੋਰਟ ਸਿਸਟਮ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਭਰਾ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਤੇ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਵੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂTikTok 'ਤੇ UC ਪ੍ਰਭਾਵਕਜੋ ਕਿ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ. ਮੇਰੀ UC ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਔਨਲਾਈਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਿਆ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ UC ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀਡਿਓ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਸੰਪਾਦਨ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸੁਨੇਹੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਹ ਵਰਗੇ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਜੋ ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸੁਨੇਹੇ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਹਨ-ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ UC ਹੋਣਾ ਬੇਚੈਨ ਹੈ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਈ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੈਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਜੋ ਮੈਂ ਅੱਜ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਇੰਟਰਵਿਊ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ SELF ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਸੰਬੰਧਿਤ:
- ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ 8 ਸਵਾਲ
- ਮੇਰੇ ਕੂੜੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?
- 8 ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਹੇ ਹੋ—ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
