ਮੈਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ ਸਿਖਾਇਆ

ਜਦੋਂਐਸ਼ਲੇ ਮੈਕਟੀ37 2019 ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਧੜ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਧੱਫੜ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਸੀ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਉਸਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸੀ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਸੀ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਿਦਾਨ ਨੇ ਉਦਯੋਗਪਤੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਵੋ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆਸਮਰ ਹਾਊਸalum ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ। ਸਿਹਤ ਲੇਖਕ ਐਮੀ ਮਾਰਟੂਰਾਨਾ ਵਿੰਡਰਲ ਨੂੰ ਦੱਸੀ ਗਈ ਉਸਦੀ ਕਹਾਣੀ ਇੱਥੇ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 27 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੇਬੀਮੂਨ 'ਤੇ ਹਵਾਈ ਗਏ। ਮੇਰੀ ਕੰਪਨੀਅੱਪਟਾਊਨ ਸਸਤੀ ਕਾਰਲਸਬੈਡਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ। ਇੱਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧ ਰਹੇ ਦਰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਓਨੀ ਵਾਰ ਉਤਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਮੈਂ ਠੀਕ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਂਗਰਭਵਤੀ; ਮੈਨੂੰ ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਮੌਈ ਗਏ।

ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉੱਥੇ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਧੱਫੜ ਨਾਲ ਜਾਗਿਆ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਇੰਨਾ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਸੀ; ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਆਰਾਮ ਸੀ ਅਤੇ ਅਜੀਬ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ — ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਹੋਰ ਵਰਣਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਕੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈੱਡ ਬੱਗ ਹਨ? ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਿਆ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਸੀ।ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ਕਦੇ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਤਰਤੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਨਵਾਂ ਮਾਹੌਲ ਲੰਬੀ ਉਡਾਣ ਪੂਲ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਚਲਾ ਗਿਆ.

ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਧੱਫੜ ਵੱਡੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜਾ ਡਰਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਓਬ-ਗਾਈਨ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰ ਕੇ ਇਹ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਜਿਸ ਨਰਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਪਰ ਧੱਫੜ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧਦੇ ਗਏ ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਸੀਪ੍ਰੂਰੀਟਿਕ ਛਪਾਕੀ ਦੇ ਪੇਪੁਲਸ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ(PUPPP) ਇੱਕ ਛਪਾਕੀ ਵਰਗਾ ਧੱਫੜ ਜੋ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਅਤੇ PUPPP ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਿਤ ਦੋਸ਼ੀ ਸਨ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਨਰਸ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਕਰੀਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। (ਸਪੋਇਲਰ: ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ।) ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਧੱਫੜ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਏ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬੁਲਾਇਆ; ਛੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਉਸਨੇ ਇਹ ਸਭ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਇਸਲਈ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਪੰਜ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਧੱਫੜ ਇੰਨੇ ਦੁਖੀ ਹੋਏ ਕਿ ਮੈਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ। ਮੈਂ ਥੋੜੀ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬੁਲਾਇਆ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਸਨੇ ਐਸ਼ਲੇ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੈ? ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਇਹ ਵੀ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾ ਰਹੇ ਸੀ ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋਏ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦਾ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਫਲਾਈਟ ਲੈਂਡ ਹੋਈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਘਬਰਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਜਖਮ ਕੱਚੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਸੀ. ਮੈਂ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਟਾਫ ਨੇ ਮੇਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਮੈਨੂੰ IV ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੰਨਾ ਲੰਮਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਸੀ ਕਿ ਇਲਾਜ ਮੇਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕੀਤੀ।

ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਣਾ ਕੋਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਕੁਝ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਖਰਕਾਰ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ।

ਜਿਪਸੀ ਮਾਦਾ ਨਾਮ

ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਰਾਤ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਪਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਫਸਿਆ ਰਿਹਾ। ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਪਰ ਮੇਰੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਨ-ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਜਿਵੇਂ ਮੈਨੂੰ ਧੱਫੜ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਫਲੂ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੇ ਸੌਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਔਖੇ ਸਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਲਾਗ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਸ਼ੁਕਰ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਭਰੋਸਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਰਿਹਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਬਾਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਮੇਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਦਾ ਜਨਮ 39 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਛੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਪੂਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵੇਕ-ਅੱਪ ਕਾਲ ਸੀ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ (VZV) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਰਿੱਗਰਸ-ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ-ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਈਬਰਨੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜਿੱਠ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਤੋਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੇਰੀ ਕੰਪਨੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੇਰੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਰਹੇਗੀ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋਣ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਈ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਹੋਰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਸੈਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਹਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਕਰਦੇ ਹਨਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਨਹੀਂ ਆਉਣਾ, ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਰਨਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸੰਪਾਦਕ ਦਾ ਨੋਟ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਿਊਨੋਕੋਮਪ੍ਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਹੋ ਜਾਂ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ ਜਾਂ ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਚਿਕਨ ਪਾਕਸ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਏਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਵੈਕਸੀਨਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ SELF ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ ਪੱਤਰਕਾਰੀ ਦਾ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਸੰਬੰਧਿਤ:

h ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ

• ਕੀ ਛੋਟੇ ਬਾਲਗ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• 'ਮੈਨੂੰ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਹੋ ਗਏ। ਇਹ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇ'
• ਜੇ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ