ਇਹ ਸਿਰਲੇਖ-ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਹਿੰਸਾ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਹੈ. 14 ਜੂਨ: ਇੱਕ ਬੰਦੂਕੈਨ ਨੇ ਮਿਨੇਸੋਟੇ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀਆਂ ਸਪੀਕਰ ਈਮੇਟਾ ਈਮੇਟਾ ਈਮੇਟਾ ਮੇਲਿਸਾ ਬਾਗਮਾਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਘਰ ਦੇ ਗਠਨ ਦਾ ਕਤਲ ਕੀਤਾ. 28 ਜੁਲਾਈ: ਇੱਕ ਗੰਨਮੈਨ ਨੇ ਨਿ New ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ 345 ਪਾਰਕ ਐਵੀਨਿ. ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਦੀ ਮੌਤ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. 27 ਅਗਸਤ: ਮਿਨੀਸੋਟਾ ਦੇ ਅੰਨਸੀਕਰਨ ਕੈਥੋਲਿਕ ਸਕੂਲ ਵਿਖੇ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਕੇ ਮਾਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਤੇ 10 ਸਤੰਬਰ: ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਸਰਗਰਮ ਰਵਾਨਾ ਚਾਰਲੀ ਕਿਰਕ ਦਾ ਕਤਲ ਇਕ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਘਟਨਾ 'ਤੇ ਯੂਟਾ ਦੇ ਕਾਲਜ ਕੈਂਪਸ' ਤੇ ਕਤਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤਕਰੀਬਨ 15 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਬੀ ਗਰੂਫੋਰਡਜ਼ ਇਕ ਅਾਈਜ਼ਾੋਨਾ ਦੇ ਅੱਠਵੇਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਘਰ ਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਸਨ. ਇਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿਚ ਉਹ ਇਕ ਸੇਫਵੇਅ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋਸਟਿੰਗ ਇਕ ਬੰਦੂਕਧਰੀ ਅੱਗ ਨੇ ਛੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 13 ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਅੱਖ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਦੀ ਰੇਂਜ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਹ ਇੱਕ ਘ੍ਰਿਣਾਯੋਗ ਕਰੈਨੈਕਟੋਮੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਿਥੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਖੋਪਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਟਾਉਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਉਸਨੇ ਹਾਉਸਸਟੋਰਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਚ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਿਤਾਏ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਬਚੀ ਚਮਤਕਾਰੀ ਸੀ.
ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਅਹਿਬਾਸਿਆ ਨੂੰ ਅੰਸ਼ਕ ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕੇ. ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗਿਫੋਰਡਸ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿ interview ਵਿੱਚ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਮੇਰੇ ਸ਼ਬਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ. ਗੈਸੋਰਡਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਸਾਬਕਾ ਪੁਲਾੜ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਐਰੀਜ਼ੋਨਾ ਸੈਨੇਟਰ ਮਾਰਕ ਕੈਲੀ ਨੇ ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਬਚਪਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਕੰਮ ਨਿ News ਜ਼ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਦੂਰ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਹਿੱਸੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਿਖਾਉਂਦੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਦਰ ਤੇ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਟੱਕਰ ਲੈਣਗੇ.
ਮੈਂ ਗੋਲਡਡਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਮੂਰਖਤਾ ਨਾਲ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਨਤਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਡਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਿਵਾਂਗਾ ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਜਿੰਦਾ ਹਾਂ - ਮੈਂ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਚ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਗਏ.
ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਾਜਨੇਤਾ ਜਾਂ ਜਨਤਕ ਸੇਵਕ ਦੀ ਗਤੀ ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੀ ਹੈ; ਸਬੰਧਤ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਅਤੇ ਲਾਬਿੰਗ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ; ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਗ੍ਰੇਸ ਅਵਿਵਸਥਾ ਅਤੇ energy ਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਗਿਫੋਰਡਸ ਆਪਣੀ ਨਾਮਪੱਖਾ ਸੰਗਠਨ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰ ਬੰਦੂਕ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਤਾਂ ਉਹ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੇਰੀ ਸਾਈਕਲ ਬਾਹਰ ਆ ਗਈ ਹੈ ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿਚ ਹਵਾ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਉਹ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਹ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸਿੰਗ-ਸੰਗੀਤ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ ਸਾਬਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ - ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਸਬਕ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ.
ਸਵੈ-ਪੁੱਛੇ ਗਏ ਗਫ਼ਰਡਜ਼ ਜੇ ਅਸੀਂ ਤਾਜਾਗੋਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕੀਏ ਕਿ ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 15 ਸਾਲ ਬਾਅਦ. ਠੀਕ ਹੈ ਮੈਕਕਾਸਲੈਂਡ ਨੇ ਦੋ ਦਿਨ ਡੌਕੂਮੈਂਟਿੰਗ ਗੋਲਜ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੀ-ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਮੁਹਿੰਮ ਇਵੈਂਟਸ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਅਤੇ ਹਾਂ ਲੈਕਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੈਗਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਗਫ਼ਰਡਰਾਂ ਨੂੰ ਐਨੋਟੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹਰ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਐਨੋਟੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਕ ਸੰਤੁਲਨ ਜਨਤਕ ਸੇਵਾ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਇਕ ਚੀਜ ਜੋ ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਵੇਖਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ Giffords ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਉਸ ਆਦਮੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਗਾਵਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰਾ ਲੰਘਿਆ ਹੈ.
ਬਾਈਬਲ ਦੇ ਮਾਦਾ ਨਾਮ
ਅਤੇ ਉਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ. ਕਿਰਕ ਦੇ ਘਾਤਕ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਗਿਫੋਰਡਸ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਓਪੀ-ਐਡਸ ਨੇ ਓਪੀ-ਐਡਜ਼ ਲਿਖਿਆ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਯੂਐਸਏ ਟੂਡੇ ਅਤੇ ਬਣਾਇਆ ਮਲਟੀਪਲ ਬਿਆਨ ਐਕਟ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਰਕ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸੋਗ - ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਬਲੂ. ਚਾਰਲੀ ਕਿਰਕ ਦਾ ਕਤਲ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀ ਗਈ ਵੱਧ ਰਹੀ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿਫੋਰਡਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਵਾਦ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਤੋਂ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਲੋਕਤੰਤਰ ਵੱਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੀਂ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਸਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ 11 2025
10 ਏ.ਐਮ. ਤਿਆਰਇੱਥੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਰੇਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੀ ਲਾਲ ਚੇਵੀ ਕਵੀਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ covered ੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸਕਰ ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੇ ਟਾਇਰ ਕੈਂਪ ਟਾਇਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਕੀਤੀ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਟਕਸਨ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਗਏ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਲਿਆ.
11 ਵਜੇ. ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸਮਾਂਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਗਿਫੋਰਡ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਪਰਿਪੇਖ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਬੰਦੂਕ ਦੀ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਹ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਣਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਹਾਨ ਟੀਮ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੁਹਿੰਮ ਨੂੰ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵੂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ.
ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਪਰ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੰਗੀਤਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦਾ ਅਤੇ ਇਤਫਾਕਨ ਇਕ ਸਾਧਨ ਜਾਂ ਗਾਉਣਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬੋਲਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸਿੰਗ ਖੇਡਣਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ 13 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮੇਰੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀ ਟਾਈਟਨੀਅਮ ਪਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜੋ ਮੇਰੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਬਚ ਗਿਆ ਹਾਂ.
1 ਪੀ.ਐਮ. ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀਡਾ ਫਾਬਬੀ ਹਰਸ਼ ਕ੍ਰੇਸ ਪੀਐਚਡੀ ਸੀਸੀਸੀ-ਐਸਐਲਪੀ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮੇਰੇ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹਨ. ਮੈਂ 2012 ਤੋਂ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੇ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ. ਸਾਡੇ ਬਹੁਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ.
ਸ਼ਨੀਵਾਰ 122525
9 ਏ.ਐਮ. ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਮਿੱਤਰ ਅਡੇਲਿਤਾ ਗਿਜਨਾਲਵਾ ਯੂ ਐਸ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਾਰਕ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਟ੍ਰੇਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਹੋਈ. ਅਸੀਂ ਮਰੀਸਲੋਨਾ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਮਰੀਸਲਰ ਗਾਰਸੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਜੱਫੀ ਪਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਅਡੇਲਿਤਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਿੱਤੀ ਅਤੇ ਸਤੰਬਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੋਣ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਰਹੀ ਹੈ.
ਹੁਣ ਮਾਰਕ ਨਾਲ ਮੁਹਿੰਮ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਨੁਮਾਇੰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਆਇਆ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ. ਉਹ ਕਿਥੇ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਗੋਲੀ ਲੱਗੀ ਸੀ, ਕੀ ਮੈਂ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ.
ਮੈਨੂੰ ਕੁੱਤੇ ਪਸੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਿਨ ਏਡੇਟਾ ਦੇ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰਾ ਕੁੱਤਾ ਨੈਲਸਨ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਸੀ. ਨੈਲਸਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰਾ ਸਰਵਿਸ ਕੁੱਤਾ ਸੀ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਣ ਗਿਆ.
10:45 ਵਜੇ Shmear ਮੁਹਿੰਮਐਡੀਟਾ ਮਰਕੁਸ ਲਈ ਮੁਹਿੰਮ ਦਾ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਮੈਂ ਘਰ ਆਇਆ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬੈਗਲ ਪਲੇਸ ਬੱਬ ਦੇ ਬੈਗਲਜ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬੈਗਲ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ.
ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੁੰਬਕ ਪਸੰਦ ਹਨ. ਮਾਰਕ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਮੰਮੀ ਇਕ ਕਲਾਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਲਾ ਟੁਕੜਾ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਥੇ ਅਹਿਮਾਸੀਆ ਬਾਰੇ ਨਾਅਰੇ 'ਤੇ ਸਲੋਗਨ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਬਰੇਸਲੈੱਟ 'ਤੇ ਉਹੀ ਨਾਅਰਾ ਪਹਿਨਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਆਫੀਆ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਘਾਟਾ ਨਹੀਂ.
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੱਥ: ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਤਾਰੀਖ ਫਲੋਰੈਂਸ ਵਿਚ ਏਰੀਜ਼ੋਨਾ ਸਟੇਟ ਜੇਲ੍ਹ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਸੁਣ ਰਹੀ ਸੀ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਂ ਰਾਜ ਦੇ ਰਾਜ ਸੈਨੇਟਰ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਪੀਟਲ ਸਜ਼ਾ 'ਤੇ ਕਾਨੂੰਨ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਮੈਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਮਿਲ ਗਏ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਪਰ ਫਿਰ ਮਾਰਕ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਟਕਸਨ ਨੂੰ ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲਿਆ ਅਸੀਂ ਫੇਰੀ ਤੇ ਗਏ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਲਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀਤਾ.
11:30 ਵਜੇ ਭਾਰੀ ਚੁੱਕਣਾਮਾਰਕ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਸੜਕ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਸਰੀਰਕ ਰਿਕਵਰੀ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਸ ਨੂੰ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮੇਰੀ ਸਹੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਧਰੰਗੀ ਹੈ.
Gym244 ਟਾਸਸਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਨੇਸਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨੀਵਾਂ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬੈਂਡਡ ਹਿੱਪ ਹੰਨੇਜ ਕਰਨ ਲਈ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਵਨੈਸੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ - ਪਹਿਲਾਂ ਏ ਡੀ ਐਲ ਅਭਿਆਸਾਂ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ) ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿੰਮ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ 80 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਰਿਆਨੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ! ਦੂਜੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੇਰੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਸੱਜੇ (ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਧਰੰਗ ਵਾਲੇ) ਵਾਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਫੋਟੋ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਬਾਂਹ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਧਰੰਗੀ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਗੋਲੀ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 6 ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਸੌਦਾ ਹੈ.
12:45 ਪੀ.ਐਮ. ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾਮੇਰੀ ਮਤਰੇਵਿਸ਼ਤ ਕਲਾਉਡੀਆ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਪੋਤੀ ਦੀ ਸੇਜ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਮੇਰੈਕਾਡੋ ਸੈਨ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਖੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਈ. ਰਿਸ਼ੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਕਿਹਾ! ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੀ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਉਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਮਾਰਕ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਿਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਵਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੜਨਗੇ.
ਸੰਬੰਧਿਤ:
